ダイエット成功して顔もスッキリして美ボディに♡TWICEジヒョちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪

韓国のアイドルはダイエットをされている方がいますが、ダイエット成功して目に見えて魅力的なボディを手に入れたTWICEのシホちゃんのダイエット法をご紹介します♡

TWICE メインボーカル・リーダーのジヒョちゃん

ダイエット成功して誰もが羨むような美ボディに♡TWICEシホちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪01
出典:http://news.topstarnews.net/detail.php?number=193082
オーディション番組「SIXEEN」からデビューしたTWICEですが、デビューしてとっても綺麗になったジヒョちゃん

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ダイエット前も充分綺麗だったんですが、更にお人形さんみたいに綺麗になりました♡

ダイエット前はぽっちゃりだったジヒョちゃん

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ダイエット前は審判の方から注意を受けてしまうくらいぽっちゃりした体系でした。

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ぽっちゃりしていますが、それでも可愛いですね♡

ダイエット後は健康的なグラマスボディに♡

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顎のラインがかなりすっきりしてます♡

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コートの上からでも分かる程、セクシーな魅力があります♡

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日に日に綺麗に痩せていきました♡
ジヒョちゃんの頑張りがしっかり現れて、すごいなと思いました。

ジヒョチャンが成功したダイエット法♡

 

食事制限・運動で美ボディに♡

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実は練習が終わった後すぐにジムに行って運動をしたり
間食を減らし、食事制限をしたそうです。
食べ物のカロリーより消費カロリーが多くなるように気をつけながら過ごしましょう♡

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無理なく健康的にダイエットするためにも、好きなものは食べてカロリー分はしっかり運動するように気をつけてみましょう♡
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