ダイエット時のおやつに最適!オリーブヤングで発売されているMiZURAトーストビスケット♡

辛い食事制限などを行うダイエッターさんに朗報です!ダイエット中でもやっぱり甘いものを食べないとダイエットが続かないという方も多いはず。最近韓国のダイエッターの間で間食として新たに話題になっているおやつがオリーブヤングに発売されています。ダイエッターさんはぜひ要チェック!☆

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BJ4j3gQDZWA/

 

ダイエット中のおやつに最適!MiZURAトーストビスケット★

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出典:https://www.instagram.com/p/BMO4CiKgVtl/

ダイエッターの間で話題になっている人気のおやつがオリーブヤングで発売されている”MiZURAトーストビスケット”。1個あたり約29カロリーで、1回の摂取目安量6個を食べても178カロリーしかありません。お米1杯の300カロリーより断然少ないですよね。

 

一袋(320g)あたり4,800ウォンで40枚も入っているのでコスパもGOOD!

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BGsl1z1kpGM/

MiZURAトーストビスケットは一般的な小麦粉を使用せずに、食物繊維やタンパク質、ミネラルが豊富な全麦粉が98.4%も入っています。バター・卵・砂糖も入っていないのでダイエット中の間食としてぴったりということなんです♥

 

一見平凡なビジュアルに見えますがこれがかなりの中毒性のあるビスケットなんだとか、、、!

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BIrsRe7BI6Q/

全麦を使用しているので食感がカリカリしていて香ばしいのが特徴☆悪魔の抹茶ジャムとも相性抜群です!

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BGcK2y9POUw/

MiZURAトーストビスケットとkiriクリームチーズの組み合わせも、、、♥甘すぎずサッパリ食べれそう!チーズはダイエットにも良いと言われていて、チーズに含まれるタンパク質が満腹感を促すことで食べすぎも防いでくれ腹持ちも抜群◎

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BHG3tfED0Oo/

塗って食べるジャムやクリームによって味も様々に変化するので飽きずに食べれそう♡ただホントに食べすぎには注意したいところ、、、!

 

 

MiZURAトーストビスケットと相性抜群のジャム★

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BLhMOnNDFC7/

“悪魔のジャム”といわれるほどのカロリーがすごいチョコクリーム!中毒性のある味なので塗りすぎには注意!ダイエット中ちょっぴり甘いものが食べたいときに♡

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BMDCtwTBzgU/

悪魔ジャムからまた新たに浮上しているのが韓国の抹茶専門店オソロッの抹茶ジャム!抹茶のジャムって今まで中々なかったですよね。この抹茶ジャムは旅行者のお土産としても今人気となっているジャムなんです★

 

カヤジャム

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出典:https://www.instagram.com/p/BKsC2zODD1S/

シンガポールの国民ジャムでココナッツミルクと卵が含まれており甘い味がGOOD♥

 

しっかり間食を摂ってダイエット中の暴飲暴食を防ぎましょう♡

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出典:https://www.instagram.com/p/BLKI4CfD9n6/

 

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