出ている頬骨を引っ込めるだけで整形級に印象が変わる!頬骨を引っ込める方法とは?

横に出ている頬骨って顔が痩せても頬骨の部分だけは変わらずそのまま残ってしまいますよね。ここさえ引っ込めば顔が小さく見えるのに、、、とお悩みに方も多いのではないでしょうか?そんな厄介な出ている頬骨、実は自宅でのセルフケアで引っ込めることができるんです!

 

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出典:https://www.instagram.com/p/BKiDpeNjW7E/

 

 

そもそも頬骨が出ているのって生まれつきのもの?

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頬骨が出るのは顔の骨格だから生まれつきのものだとばかり思っていました!

なので頬骨を引っ込めるには骨を削ったりボトックスを打つなどの整形手術しか方法はないのだとばかり思っていました。

 

頬骨が出るのは骨格遺伝によることが多いみたいですが、なんと日頃の生活習慣が原因で頬骨が出てしまうこともあるんです。例えば歯の噛み合わせなども頬骨が出る原因の一つでもあります。

 

 

老廃物がたまって頬骨が出ているように見えることも!

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頬骨が凹凸がある骨のため老廃物がたまりやすい場所とも言われています。頬骨に老廃物がたまるとそこが膨らみ頬骨が出ているように見えることもあるそうです。

 

顔は筋肉を動かさないと老廃物がたまりやすくなるので”会話が少ない”のも頬骨が出る原因になります。

なので日頃デスクワークで会話が少なくなってしまっている方は、顔に老廃物がたまりやすくなっているので要注意です!

 

 

 

☆頬骨を引っ込める方法☆

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そんな気になる頬骨をセルフケアでも引っ込めことができるんです!

韓国では頬骨を削ったり顔にボトックスをして整形手術をする人が多いですが、リスクも伴うのでなかなか手が出しにくいですよね。

そんな方はセルフケアで頬骨を引っ込めちゃいましょう!

 

 

顔にたまった老廃物を流す

 

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顔のマッサージというと、重力に逆らうように筋肉を上げる(リフトアップする)ことをイメージさが強いのではないでしょうか?

ただ、リンパや水分は下の方向に流れています。

そのためそれらを流すには、下の方向に向けてマッサージします。おでこから顎先、そして鎖骨まで流していきましょう。

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リンパを流すときは優しくなでるくらいの力でするのが基本です。顔の皮膚は薄いので強くマッサージをするとしわの原因にもなってしまうので気をつけましょう!

マッサージはオイルやクリームなどを手につけて顔への負担を軽減しましょう。朝晩のスキンケアのときに行うと手間もかかりませんね◎

 

 

頬骨を手で押し込む

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ひじを床についた状態で頬骨がへこんだところに手の平の骨を利用して、顔の内側の方向へ頭の重さを利用しながら軽く押さえます。

 

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応用して両方同時にもすることができます。

 

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頬骨が出ている位置によって同じ方式ですることができます。前に出ている頬骨にも効果があるマッサージです。

このマッサージを繰り返すことでどんどん頬骨が引っ込んでいくそうです。

 

 

セルフケアで頬骨は引っ込みます♡

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小顔矯正に通って頬骨を引っ込めるのもいいけど続けていくと金銭的にも厳しいですよね。

そんな方は自宅でのセルフケアで頬骨を引っ込めちゃいましょう♡

 

 

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