ダイエット中の面倒な食事管理にはコンビニにあるダイエット弁当を利用してみて♡

ダイエットは「食事制限は80、運動は20」という言葉があるほど、食べ物に気をつける事も大切ですね。
食事に気をつけるべきだとは分かっていても、面倒くさくて外食などで済ませてしまうこともあります。
韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood01
出典:http://weheartit.com/entry/263375876/via/Soniaaltarriba
韓国コンビニには、ダイエットにぴったりなお弁当があるのでご紹介します♪

韓国コンビニにあるダイエット弁当♡

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood02
出典:http://blog.naver.com/ganhojob/220855544049
コンビニ別に忙しいダイエッターのために作られたダイエット弁当をご紹介します♪

GS25

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood03
出典:http://www.frosteye.net/1959
별미밥상 닭가슴살 도시락
珍味食膳 ささみ弁当
黒米ごはんとささみの煮物、豆腐、サラダが入っているダイエット向けの弁当♪

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood04
出典:http://www.frosteye.net/1959
ささみの煮物は味付けされていて食べやすいです♪
カロリー:405kcal
値段:3,800ウォン

セブンイレブン

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood05
出典:http://blog.naver.com/reuno21/220668276944
두부스테이크 샐러드 도시락
豆腐ステーキサラダ弁当
スクランブルエックサラダや豆腐ステーキなど、低カロリーで女性に嬉しい食材が使われた弁当です♡

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood06
出典:http://blog.naver.com/711sns/220661332757
オリーブ、椎茸など味はしっかりしてるので飽きることなく食べれそうです♪

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood07
出典:http://blog.naver.com/711sns/220661332757
サラダの所は取り外しができるので、ご飯やステーキなどだけ温められる心遣いも嬉しいですね♪
カロリー:515kcal
値段:4,000ウォン

CU

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood08
出典:http://blog.naver.com/cu_bgfretail/220605625724
テレビ番組にも出演しており、韓国で有名な料理人백종원さんが考案したダイエット弁当♪

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood09
出典:http://blog.naver.com/cu_bgfretail/220605625724
他のものと比べて量も多くてカロリーが高めですが、しっかり食べてちゃんと運動をしたい方にお勧めです♪
カロリー:798kcal
値段:3,900ウォン

忙しい時はコンビニ弁当に頼ってみましょう♪

韓国コンビニにあるダイエット弁当をご紹介します♪dietfood10
出典:http://weheartit.com/entry/253531292/via/honeylicious
コンビニ弁当は食事を作るのが面倒くさい時の味方♪
上手く取り入れて、楽しくダイエットしちゃいましょう♡

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