애배
via
https://www.instagram.com/p/B15g27UHJYC/?igshid=1ofzwqr7tyt55
出発地からコンサート会場の地域まで
大人数の夜行バス快適な睡眠をバスの中で取るのに、
こう言った快適グッズは欠かせません◎
お隣の方が音楽を聴きながら寝ていたり、
いびきがうるさかったりするその微かな音も
苦手な方は耳栓がオススメです◎
大人数の夜行バス快適な睡眠をバスの中で取るのに、
こう言った快適グッズは欠かせません◎
お隣の方が音楽を聴きながら寝ていたり、
いびきがうるさかったりするその微かな音も
苦手な方は耳栓がオススメです◎
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https://www.instagram.com/p/BvbREVrFSfN/?igshid=1rdch1usa83tc
外部からの光を遮断することで、
安眠の促進効果が期待でき自然な眠りに
誘う作用があるアイマスクの着用も効果的です◎
最近では女性でも使いやすいように
アイマスクの肌に触れる部分が立体感のある
ものが注目されているのでそちらもオススメです！！
安眠の促進効果が期待でき自然な眠りに
誘う作用があるアイマスクの着用も効果的です◎
最近では女性でも使いやすいように
アイマスクの肌に触れる部分が立体感のある
ものが注目されているのでそちらもオススメです！！
⒋スマートフォン
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https://www.instagram.com/p/B36Eje0gM5P/?igshid=pvk1mkyjp3zk
実は皆さんが使っている
スマートフォンには、睡眠不足の原因や
目の疲れの原因となるブルーライトが大量にあります。
なのでiPhoneには、ブルーライトを低減して
目への負担を軽減する「Night Shift」という
モードが、アンドロイドは各種設定などで
ブルーライトカット機能などと言ったのをオンに
することをオススメします！！
そうすることで画面が暖色系の色に
なってしまいますが目の疲れも軽減されます！！
スマートフォンには、睡眠不足の原因や
目の疲れの原因となるブルーライトが大量にあります。
なのでiPhoneには、ブルーライトを低減して
目への負担を軽減する「Night Shift」という
モードが、アンドロイドは各種設定などで
ブルーライトカット機能などと言ったのをオンに
することをオススメします！！
そうすることで画面が暖色系の色に
なってしまいますが目の疲れも軽減されます！！
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애배
またなのでiPhoneには、
「Night Shift」モードの時間制限も可能、
ディスプレイ画面のホワイトバランスを自動調節し、
人が普段から見ている色をできるだけ表現してくれる
「True Tone（トゥルートーン）」があるので
この2つをうまく使いこなすのもいいかもしれません！
「Night Shift」モードの時間制限も可能、
ディスプレイ画面のホワイトバランスを自動調節し、
人が普段から見ている色をできるだけ表現してくれる
「True Tone（トゥルートーン）」があるので
この2つをうまく使いこなすのもいいかもしれません！
いかがでしたか？
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https://www.instagram.com/p/BsSV2mahq2r/?igshid=1jdyh514kviwk
今回は夜行バスでの移動の際の持ち物や
ポイントを詳しくご紹介しました！！
皆さんの参考になると嬉しいです！！
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