ダイエット成功して顔もスッキリして美ボディに♡TWICEジヒョちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪

ダイエット成功して顔もスッキリして美ボディに♡TWICEジヒョちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪

ダイエット 2016.8.29

韓国のアイドルはダイエットをされている方がいますが、ダイエット成功して目に見えて魅力的なボディを手に入れたTWICEのシホちゃんのダイエット法をご紹介します♡

TWICE メインボーカル・リーダーのジヒョちゃん

オーディション番組「SIXEEN」からデビューしたTWICEですが、デビューしてとっても綺麗になったジヒョちゃん
https://www.ilbe.com/8264489216 (11494)

via https://www.ilbe.com/8264489216
ダイエット前も充分綺麗だったんですが、更にお人形さんみたいに綺麗になりました♡

ダイエット前はぽっちゃりだったジヒョちゃん

http://blog.naver.com/leediet_main/220760087305 (11510)

ダイエット前は審判の方から注意を受けてしまうくらいぽっちゃりした体系でした。
via http://blog.naver.com/leediet_main/220760087305
http://insidemyheart.tistory.com/1010 (11516)

ぽっちゃりしていますが、それでも可愛いですね♡
via http://insidemyheart.tistory.com/1010

ダイエット後は健康的なグラマスボディに♡

http://insidemyheart.tistory.com/1010 (11524)

顎のラインがかなりすっきりしてます♡
via http://insidemyheart.tistory.com/1010
http://insidemyheart.tistory.com/1010 (11529)

コートの上からでも分かる程、セクシーな魅力があります♡
via http://insidemyheart.tistory.com/1010

出典:http://www.fmkorea.com/279070580

日に日に綺麗に痩せていきました♡
ジヒョちゃんの頑張りがしっかり現れて、すごいなと思いました。

ジヒョちゃんが成功したダイエット法♡

食事制限・運動で美ボディに♡

http://blog.naver.com/leediet_main/220760087305 (11551)

実は練習が終わった後すぐにジムに行って運動をしたり
間食を減らし、食事制限をしたそうです。
食べ物のカロリーより消費カロリーが多くなるように気をつけながら過ごしましょう♡
via http://blog.naver.com/leediet_main/220760087305
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