早く痩せたい人必見!韓国芸能人のダイエットコラボメニューで「短期間ダイエット」♡

早く痩せたい人必見!韓国芸能人のダイエットコラボメニューで「短期間ダイエット」♡

ダイエット 2018.6.19

6月に突入しビキニの季節まであともうちょっと(>_<)!楽しい夏のイベントのためにこの時期からダイエットを始める人も多いはず。そこで今回は韓国芸能人のダイエットメニューを準備しました!

韓国芸能人のダイエットコラボメニューで「短期間ダイエット」

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6月に突入しビキニの季節まであともうちょっと(>_<)♡楽しい夏のイベントのためにこの時期からダイエットを始める人も多いのではないでしょうか?
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http://www.newsen.com/news_view.php?uid=201504022028372010 (161072)

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そこで今回は韓国の芸能人が直接実践してダイエットに成功したダイエットメニューをお持ちしました。

しかも今回のダイエットメニューは5人の芸能人が行ったダイエットのコラボメニューなので毎日飽きずに続けられかも?♪
http://entertain.naver.com/read?oid=382&aid=0000643818 (161073)

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夏はもうすぐ!!短期間ですぐに痩せたい人必見のダイエットメニューです!

それではさっそくダイエットコラボメニューを見ていきましょう♪

1日目 (パクボラムメニュー)

http://naver.me/xwb8E2kt (161042)

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【朝】トマト1個+ササミ+野菜+サツマイモ
【昼】ササミサラダ+低脂肪牛乳
【15時】バナナ1本+玉子の白身3個+玉子の黄身1個
【18時】サツマイモ+ササミ+野菜
【21時】玉子の白身2個+黄身1個+くるみ3個
今や太っていた面影が一つもないほど華奢で女性らしい体型になったパクボラム!1日5食こまめに食べるダイエットメニューで30kgの減量に成功しました。

全体的に栄養もしっかりと摂れてすごく健康的なダイエットメニューではないでしょうか。このメニューは問題なくいけそうです♪

2日目 (ヒョソンメニュー)

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