女優チョン・ジヒョンの変わらない美貌とスタイル維持(ダイエット)方法は?

女優チョン・ジヒョンの変わらない美貌とスタイル維持(ダイエット)方法は?

ダイエット 2017.7.18

韓国ドラマ「星から来たあなた」では抜群のスタイルとその美貌で女性も惚れてしまうほど♡そんな大人気女優チョン・ジヒョン。彼女の変わらない美貌とスタイル維持(ダイエット)方法を今回は徹底解剖!

2016年02月に男児を出産し、出産後も、雑誌などの撮影で以前と変わらないスタイルを披露しています。
http://stylesquare.tistory.com/tag/%EC%A0%84%EC%A7%80%ED%98%84%20%EC%89%AC%EC%A6%88%EB%AF%B8%EC%8A%A4%EC%BD%94%ED%8A%B8 (74322)

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どうやったらこのスタイルを保てるのか…気になる人が多いですよね!
http://news.topstarnews.net/detail.php?number=69439 (74329)

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そんなチョン・ジヒョンのダイエット法はこちら!

チョン・ジヒョンのダイエット法

https://www.instagram.com/p/BWXuAFlnqk3/?tagged=%EC%A0%84%EC%A7%80%ED%98%84 (74326)

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食べて痩せる「ダ・ヴィンチ・ダイエット」

http://www.diet-code.com/ (74334)

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「ダ・ヴィンチ・ダイエット」とは実際にチョン・ジヒョンも行っているダイエット法で、有名なレオナルド・ダ・ヴィンチの人体図にある「黄金比」に基づいて食生活をするというものです!
その「黄金比」というのが、

【タンパク質:20 % 炭水化物:52% 脂質:28%】

になります!
http://www.fashionseoul.com/22906 (74324)

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簡単に言えば上記の比率を守って食事をするだけ!それで健康的なボディが手に入るんです♡

韓国料理がメイン!

http://tenasia.hankyung.com/archives/239072 (74328)

via http://tenasia.hankyung.com/archives/239072
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