美味しくダイエット♡Apinkのボミが10kg落としたダイエットメニューのレシピを公開!♡

美味しくダイエット♡Apinkのボミが10kg落としたダイエットメニューのレシピを公開!♡

ダイエット 2018.11.8

ダイエットをする上で運動と共に重要なのが食事!!Apinkのボミが、10kg落としたダイエットメニューをyoutubeで大公開!!今回は、その公開されたレシピをご紹介しますっ♡なんとお肉の味がするらしい!!このレシピで美味しくダイエットしちゃいましょう♪

Apinkのボミがyoutubeで大公開!♡

https://www.insight.co.kr/news/185714 (204259)

via https://www.insight.co.kr/news/185714
ダイエットをする上で運動と共に重要なのが食事ですよね??
でも野菜ばっかりだと飽きてしまって続かなくて、失敗する人も多いはず><!

10kgのダイエットに成功したことのあるApinkのボミが、その時のダイエットメニューレシピをyoutubeで大公開しましたっ!

なんとそのメニューは、お肉の味がするらしいのです!!
Apinkのボミがしているyoutubeについて詳しくはこちら♡↓
https://www.insight.co.kr/news/185714 (204257)

via https://www.insight.co.kr/news/185714
今回は、その公開されたレシピをご紹介しますっ♡

お肉の味がする低カロリーメニューで、美味しくダイエットしちゃいましょう♪
さて、どんな食材を利用してダイエットメニューを作るのか早速見ていきましょう!

Apinkのボミが10kg落としたダイエットメニューのレシピ!♡

材料(2人前)

https://www.insight.co.kr/news/185714 (204258)

via https://www.insight.co.kr/news/185714
材料は、
玉ねぎ 1つ
じゃがいも(小さめのもの) 2つ
アスパラガス 3本
ツナ缶 1つ
卵 4つ
 
サンチュ 食べる分だけ
サムジャン お好みで付けて下さい

作り方♡

https://www.insight.co.kr/news/185714 (204263)

via https://www.insight.co.kr/news/185714
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かめ かめ

東方神起から始まりいつの間にかKPOPの沼に…抜け出せない(笑) アイドルを中心に更新します♡

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