ダイエット 一覧

スキニーパンツも高いヒールも女性らしくきまる!O脚を矯正するヨガポーズ☆

スキニーパンツも高いヒールも女性らしくきまる!O脚を矯正するヨガポーズ☆

いくら足痩せを頑張っても細い足でも骨格が曲がっている足だと全体的なボディラインが綺麗に見えないもの。スキニーパンツを履いたときや高いヒールを履いたとき、隠し …

ダイエット, 韓国美容
薄着になる準備はOK?韓国ガールズアイドルが実践する運動法☆

薄着になる準備はOK?韓国ガールズアイドルが実践する運動法☆

3月に入り薄着になる季節がまもなく近づいて参ります。みなさん薄着になれる準備は出来ていますか?今から準備をしておけばまだ間に合います!今回は韓国のアイドルた …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
無補正でこのスタイル!AOAソルヒョンがSラインの秘訣を公開☆

無補正でこのスタイル!AOAソルヒョンがSラインの秘訣を公開☆

ダイエットの刺激になる芸能人に多くの韓国女性から選ばれるのがAOAメンバーのソルヒョン!デビュー当初はややふっくらしていたソルヒョンですが、過酷な食事制限の …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
タオル一枚でわき腹の贅肉を引き締める!わき腹痩せに効果的なストレッチ☆

タオル一枚でわき腹の贅肉を引き締める!わき腹痩せに効果的なストレッチ☆

なかなか落ちないわき腹の贅肉。ズボンのわきからはみ出る憎たらしい贅肉に悩まされる方も多いのでは?しかしそんな厄介なわき腹の贅肉もタオル一枚を使った簡単なスト …

ダイエット, 韓国美容
パク・ウンジの短期間ダイエット!一週間で-3kg痩せる手作りダイエットシェイク☆

パク・ウンジの短期間ダイエット!一週間で-3kg痩せる手作りダイエットシェイク☆

パク・ウンジは韓国で元お天気お姉さんとして活躍していて、その美貌からタレント活動やビューティーコーナーにも多数出演し、今はビューティーブロガーとしても有名で …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
ダイエットにかなり役立つ!ピラティス講師”babebani”のインスタが大人気なんです♡

ダイエットにかなり役立つ!ピラティス講師"babebani"のインスタが大人気なんです♡

新しい出会いの機会が多くなる春。第一印象を良くするためにもそろそろダイエットの準備を始めたいところ。そこで今回は韓国人のおすすめピラティス講師” …

ダイエット, 韓国美容
理想のモデル体型!コ・ソヒョンのダイエット法&スタイルを維持する秘訣☆

理想のモデル体型!コ・ソヒョンのダイエット法&スタイルを維持する秘訣☆

一年中抜群なスタイルをキープするトップモデルたち。そんなトップモデルは体型を維持するのに一体どのような秘訣があるのか気になりませんか?そこで今回はトップモデ …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
【漢南洞】ダイエッター必見!Salad Sellerでヘルシーランチ♡

【漢南洞】ダイエッター必見!Salad Sellerでヘルシーランチ♡

梨泰院(イテウォン)から一駅離れた漢南洞(ハンナムドン)は韓国に駐在する世界各国の大使館が集まることで知られていますね♪ それだけではなくお洒落なカフェなど …

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すらりとした華奢な下半身をゲット!アイユーが実践する下半身集中ダイエット☆

すらりとした華奢な下半身をゲット!アイユーが実践する下半身集中ダイエット☆

今日ご紹介するダイエットは国民の妹”IU(アイユー)“が行う下半身ダイエット!現在ではお人形さんのような女性らしくスマートな体型です …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
【鼻血注意】ボンキュッボン!グラマラス体型が魅力的な韓国美女まとめ♡

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美意識の高い韓国では、日々美に対する努力を惜しまない韓国人が本当に多い。見た目を重視される韓国なだけにスレンダーボディを誇る女性もかなり多いんです。しかし今 …

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