ダイエット 一覧

忙しいダイエッターにお勧め♡ワンコインで買えるコンビニダイエット♪

忙しいダイエッターにお勧め♡ワンコインで買えるコンビニダイエット♪

洋服も薄着になり、体のラインが気になる季節がやってきました!ダイエットを始めた人も多いのではないでしょうか?仕事や学校などで忙しくて食事はコンビニで済ませて …

ダイエット, 韓国美容
ダイエットでも楽しめる♪全て100kcal以下の韓国スタバドリンクまとめ♡

ダイエットでも楽しめる♪全て100kcal以下の韓国スタバドリンクまとめ♡

韓国でも大人気のスタバカフェ♡ダイエット中の韓国女子もスターバックスでくつろぎたい人がたくさんいます♪韓国旅行に行って韓国料理を楽しんだ後、韓国スタバでくつ …

カフェ, グルメ・カフェ, ダイエット, 韓国美容
ダイエット料理にぴったり♡キャベツ一つで3種類の料理が作れちゃう♪

ダイエット料理にぴったり♡キャベツ一つで3種類の料理が作れちゃう♪

ダイエット料理に使う材料として最適なキャベツ♡キャベツダイエットは効果が高いと言われていますね♪そんなキャベツを使った料理が決まって来て、飽きて来た方もいる …

韓国生活・留学
体内から美しくすることが重要!f(x)ルナのデトックスダイエットとは?

体内から美しくすることが重要!f(x)ルナのデトックスダイエットとは?

f(x)のルナは以前までがっしりした太ももが印象的でしたが、現在のルナは大幅なダイエットに成功し、さらに女に磨きがかかって太もももスラリと美脚に!!そんなダ …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
KPOPアイドルたちがダイエットの時に食べる基本的な食べ物をチェックしてみました♪

KPOPアイドルたちがダイエットの時に食べる基本的な食べ物をチェックしてみました♪

韓国アイドルたちはボディラインも綺麗で、歌も上手で、ダンスも上手なのでみんなの憧れですよね♡魅力的なボディラインを維持するために食事制限や運動をしっかり行い …

ダイエット, 韓国美容
美意識が高い韓国女子も注目♡EAT CLEANというダイエット法とは?

美意識が高い韓国女子も注目♡EAT CLEANというダイエット法とは?

美意識が高く、美容やダイエットについて詳しそうな韓国女子たち♡彼女たちがいま注目しているダイエット方法は何なのか調べてみた所、最近はEat Cleanという …

ダイエット, 韓国美容
韓国ダイエッターの間で大反響!4分間の運動で24時間運動効果が得られる♡

韓国ダイエッターの間で大反響!4分間の運動で24時間運動効果が得られる♡

そろそろ暑くなり、もうすぐ夏が来そうなこの頃♪夏になると薄着になる上に、プールに行くので水着を着ますね。そろそろボディラインが気になりませんか?夏に向けてし …

ダイエット, 韓国美容
韓国で話題!美しすぎて51歳には見ない女優キム・ソンリョン!美貌の秘訣は?

韓国で話題!美しすぎて51歳には見ない女優キム・ソンリョン!美貌の秘訣は?

最近韓国人の間で大きな話題を呼んだ女優・キム・ソンリョンさん!なぜ彼女がこんなに話題になったのか…それはインスタでアップされたある写真…   【韓 …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
ガールズアイドルも実践してる!家で簡単にできる二の腕痩せ運動☆

ガールズアイドルも実践してる!家で簡単にできる二の腕痩せ運動☆

気温がぐんぐんと上昇しアウターを脱いで薄着になる機会も増えてくる季節。そんなとき気になるのが二の腕のお肉>< タイトなトップスを着ていると二の腕のお肉が気に …

ダイエット, 韓国美容
【弘大】ビールにとっても合う♡羊肉串焼きが楽しめる뜻밖의 양꼬치

【弘大】ビールにとっても合う♡羊肉串焼きが楽しめる뜻밖의 양꼬치

日本ではラム肉とも呼ばれる羊肉は、あまり知られてないので食べられるところが限られているのではないでしょうか?韓国では羊肉料理といえば羊肉串焼き(ヤンコチ:양 …

グルメ, グルメ・カフェ