美脚 一覧

ジーパンが似合うヨジャに!夏までに美脚を作るエクササイズ☆

ジーパンが似合うヨジャに!夏までに美脚を作るエクササイズ☆

韓国のガールズアイドルは美脚が基本なんじゃないかと思うくらい美脚のアイドルが本当に多いですよね。韓国男子の好きな女性のタイプで”ジーパンがよく似 …

ダイエット, 韓国美容
スキニーパンツも高いヒールも女性らしくきまる!O脚を矯正するヨガポーズ☆

スキニーパンツも高いヒールも女性らしくきまる!O脚を矯正するヨガポーズ☆

いくら足痩せを頑張っても細い足でも骨格が曲がっている足だと全体的なボディラインが綺麗に見えないもの。スキニーパンツを履いたときや高いヒールを履いたとき、隠し …

ダイエット, 韓国美容
骨盤を意識することが痩せるキーポイント!骨盤エクササイズで効率よくダイエット♪

骨盤を意識することが痩せるキーポイント!骨盤エクササイズで効率よくダイエット♪

美ボディを作る上でどの部位よりも重要な部位がまさに骨盤!骨盤矯正をするエクササイズをすることで、普通に運動するよりも更に痩せやすくなります。そこで今回は痩せ …

ダイエット, 韓国美容
たるんだ脚をギュッと引き締める!年内にやっておきたい美脚運動☆

たるんだ脚をギュッと引き締める!年内にやっておきたい美脚運動☆

今年も残りわずかとなり2017年も目前に迫ってきています!しかしダイエットは年中継続して行わなければいけないという事実。。。そこで今回は年内までにやっておき …

ダイエット, 韓国美容
韓国人のような美脚を手に入れるコツ!太もものセルライトをセルフマッサージで撃退☆

韓国人のような美脚を手に入れるコツ!太もものセルライトをセルフマッサージで撃退☆

ダイエットをしていても太ももってなかなか痩せにくくありませんか?太ももが痩せにくい大きな原因のひとつとしてセルライトがあります。しかし出来てしまったセルライ …

ダイエット, 韓国美容
ガールズアイドルのような美脚のつくり方☆運動法やマッサージ法を教えて♪

ガールズアイドルのような美脚のつくり方☆運動法やマッサージ法を教えて♪

ガールズアイドルのトレードマークといえばすらっと伸びたきれいな脚。そんな彼女たちの持つ美脚は毎日の努力の積み重ねが結果となって作り上げられたものがほとんどな …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
一日10分だけの少女時代ダイエット!美ボディをつくる4321運動法♡

一日10分だけの少女時代ダイエット!美ボディをつくる4321運動法♡

美脚を代表するガールズアイドルといえば皆さんもよくご存じの少女時代!少女時代のようの美ボディをつくるには一体どんな運動をすればいいのか?そんな疑問にお応えす …

KPOP, ダイエット, 芸能, 韓国美容
スキニージーンズがキマル!パツパツ太ももとおさらばする7つのエクササイズ♡

スキニージーンズがキマル!パツパツ太ももとおさらばする7つのエクササイズ♡

秋から冬に近づき気温も少しずつ下がってきましたね。寒くなってくると履く機会が増えてくるスキニージーンズ。いざ履いてみると太ももがパツパツなんて経験ありません …

ダイエット, 韓国生活・留学, 韓国美容
寝ころびながら簡単に美脚が作れちゃう♡韓国で有名な脚痩せダイエット法

寝ころびながら簡単に美脚が作れちゃう♡韓国で有名な脚痩せダイエット法

秋になりジーパンを履く機会も増えるこの季節。スカーチョやスカンツなどの体系をカバー出来るトレンドアイテムも良いですが、韓国ファッションをするならやっぱりスキ …

ダイエット, 韓国美容
2NE1ボムちゃんのダイエット法♡美しすぎる美脚の秘訣とは?

2NE1ボムちゃんのダイエット法♡美しすぎる美脚の秘訣とは?

韓国の芸能人はダイエットをされている方がたくさんいますが、その中でも今回は2NE1のボムちゃんがしたダイエット法をご紹介します。美脚が自慢のボムちゃんは一体 …

韓国美容