食事制限 一覧

ダイエットを刺激する!韓国スターたちのダイエット成功法を徹底解明☆

ダイエットを刺激する!韓国スターたちのダイエット成功法を徹底解明☆

美意識がとっても高い韓国スターたち!そんなスターたちは強い意志で徹底的なダイエットを行って現在のような完璧なスタイルを手に入れています。今回はそんなダイエッ …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
ダイエットのやる気を起こす!韓国で話題の海外セレブたちが行うダイエット法☆

ダイエットのやる気を起こす!韓国で話題の海外セレブたちが行うダイエット法☆

新年の誓いでダイエットを決意した方も多いはず。そんなダイエットを毎年決意するけど、実践することは簡単ではありませんよね。そんなときは韓国で話題になっている海 …

ダイエット, 韓国美容
2017年の目標はやっぱりダイエット!美ボディをGETした芸能人の参考になるダイエット秘訣♡

2017年の目標はやっぱりダイエット!美ボディをGETした芸能人の参考になるダイエット秘訣♡

2017年の目標に多く登場するのはまさに”ダイエット”!今年こそはダイエットに成功して美ボディを手に入れるぞ!と決心された方も多いは …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
痩せた体型をキープ!どんどん綺麗になっていくパク・ボラムのダイエット成功の秘訣♡

痩せた体型をキープ!どんどん綺麗になっていくパク・ボラムのダイエット成功の秘訣♡

韓国の芸能人の中でもダイエットをして大きく印象が変わったとして有名なのが歌手のパク・ボラム。デビュー前の2年間で32kgの減量を果たして2014年にデビュー …

ダイエット, 芸能, 韓国美容
折れそうなほど細いくびれの持ち主!3ヶ月で16kg減量に成功したチェヨンのダイエット法★

折れそうなほど細いくびれの持ち主!3ヶ月で16kg減量に成功したチェヨンのダイエット法★

今日は第二のスジとも呼ばれているDIAのチョン・チェヨンが主人公☆現在ではとってこ細くて華奢なチェヨンですが実はデビュー後3ヶ月で16kgの減量を果たしてい …

KPOP, ダイエット, 芸能, 韓国美容
ダイエット中の面倒な食事管理にはコンビニにあるダイエット弁当を利用してみて♡

ダイエット中の面倒な食事管理にはコンビニにあるダイエット弁当を利用してみて♡

ダイエットは「食事制限は80、運動は20」という言葉があるほど、食べ物に気をつける事も大切ですね。 食事に気をつけるべきだとは分かっていても、面倒くさくて外 …

コンビニ, 韓国生活・留学
これをすれば必ず痩せる!韓国人が実践してる!ダイエットを継続させる5つのコツ!

これをすれば必ず痩せる!韓国人が実践してる!ダイエットを継続させる5つのコツ!

正直ダイエットの一番の頑張りどころって「継続させること」ですよね!けどこれが難しい…そんなダイエットで必ず成功させるある5つのコツが韓国で話題に!! &nb …

ダイエット, 韓国美容
韓国女性が憧れる「美ボディ」の有名人1位♡女優イ・ハニさんのダイエット秘訣をご紹介します!

韓国女性が憧れる「美ボディ」の有名人1位♡女優イ・ハニさんのダイエット秘訣をご紹介します!

イ・ハニさんは2006年のミス・ユニバースに出場されていました! 今では、ビューティー番組のMCとして出演する傍ら、女優として活躍しています♪ とっても美人 …

ダイエット, 韓国美容
ダイエット成功して顔もスッキリして美ボディに♡TWICEジヒョちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪

ダイエット成功して顔もスッキリして美ボディに♡TWICEジヒョちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪

韓国のアイドルはダイエットをされている方がいますが、ダイエット成功して目に見えて魅力的なボディを手に入れたTWICEのシホちゃんのダイエット法をご紹介します …

KPOP, ダイエット, 芸能, 韓国美容
こうしてダイエットに成功♡韓国芸能人が行ったダイエット法を一挙公開!!

こうしてダイエットに成功♡韓国芸能人が行ったダイエット法を一挙公開!!

  美意識の高い韓国。テレビに出るアイドルや女優さんたちって本当にスタイルの良い方たちばかりですよね。そんな彼女たちですが実はデビュー前やデビュー …

ダイエット, 芸能, 韓国美容