健康
「健康」に関する記事
オリーブヤングで買える！ビタミンの栄養剤おすすめ6選♡
韓国といえば美容！オリーブヤングにも美容に大切な栄養剤がたくさん♡今回はそんな中でもビタミンが摂取できる人気のおすすめアイテムを6つご紹介！顆粒や液体、グミタイプまで、手軽にビタミンがとれる♡
haru |
韓国のコンビニやマートで買える♪おすすめのギリシャヨーグルトまとめ♡
韓国で人気が出てからあっという間に定番となったギリシャヨーグルト♡今では普通のヨーグルトと並んでたくさん売られているので旅行でもチェック必須◎コンビニやマートで買えるおすすめのギリシャヨーグルトをまとめました♡おすすめの食べ方もご紹介♪
Oyuki |
スングァンが愛用している美容サプリまとめ♡これを買えば間違いなし！
健康と美容に気を使っていると有名なスングァン！今回は、そんなスングァンが実際に愛用している美容サプリをご紹介♡スングァンがおすすめするサプリを買えば間違いなし！
haru |
Red Velvetスルギの体型維持法♡スタイルの秘訣はこれだった！
デビューから一度も太った姿を見せたことがないRed Velvetのスルギ。一体どんな方法で体型を維持しているのか調べてみました♡スルギのような美しく健康的な体型に憧れている方は要必見◎
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夏ならではの食べ方！韓国人が好きな「凍らせて美味しいフルーツ」まとめ♡
夏は少しでもひんやりする物を食べて体にこもった熱を下げたい！そんな時に韓国人がおすすめする「凍らせると美味しいフルーツ」♡フルーツなので自然の甘さで罪悪感少なめ！今年の夏はアイスを食べるよりフルーツを食べようという人注目です♪
Oyuki |
OH MY GIRLミミの体型維持の秘訣を紹介♡太りにくい体型を作りたい方要必読！
1日にアイスクリームを15個食べるなど、KPOP界の中でも大食いで有名なOH MY GIRLのミミ。ですが大食いの割には細い体型を維持しており、不思議に思うファンも！そんな中ミミが自身の体型維持について秘訣を明かしました♡
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韓国女子の半身浴ブーム！半身浴に欠かせないアイテムや楽しみ方を伝授♡
コロナウイルスの影響でおうちで過ごす時間が増え、お風呂で半身浴してくつろぐ韓国女子が急増中！半身浴がブームになっているんです！今回は、韓国女子の半身浴に欠かせないアイテムと、半身浴の楽しみ方を紹介します！
gohana |
韓国ドラマ「39歳」で話題になったヒポクラテススープって？〜レシピ付〜
韓国ドラマ「39歳」！39歳の3人の女性を描いたドラマの中で、ガンになったチャニョンのために作ったヒポクラテススープが、韓国で話題に！今回は、今話題のヒポクラテススープの詳細をレシピと合わせてお届けします！
gohana |
韓国女子に学ぶ♡5分で簡単「綺麗な肩ライン」を作るストレッチまとめ!!
肩の凝り、そして肩の分厚さや肩の盛り上がりが気になりませんか?!「肩のライン」だけで体のスタイルは大幅に変わるんです!!!そんな方に今回は、韓国女子が実践する一日5分程度で簡単に「キレイな肩ライン」を作れる方運動をまとめてご紹介します♥
miwa |
風邪気味の時にチェック◎韓国人が体調に合わせて飲むお茶とその効能は？
日本も韓国も健康療法としてお茶は馴染みがあります◎特に風邪を引いたかな？と感じやすい冬はひどくなる前に漢方やお茶で対策を取るという人もいるはず！今回は同じように韓国で体調不良の時に飲まれているお茶とその効能をご紹介します◎
Oyuki |
今からでも見直したい＞＜韓国で早く老けると言われている生活習慣8選！
歳を取るのは仕方ないけどどうせなら見た目はいつまでも若々しくいたい、、、そこで気になる年齢不詳の韓国女優たち！そんな女優さんを見て韓国女子も老けないように気を付ける生活習慣があるそうです◎日本からも真似したいポイントをチェックです♡
Oyuki |
ダイエット中や子供にも！韓国の健康汁（건강즙）を取り入れた生活♪
韓国で冷蔵庫に忍ばせている人も多いパウチ包装された健康ジュース♡添加物が全く入っておらず野菜や果物の栄養がたっぷりで健康的◎ダイエット中にジュースが飲みたくなった時や間食にもおすすめ！そんな健康汁を取り入れた生活をご紹介します♪
Oyuki |
あなたはできている？寒い季節にダイエットを成功させる9つのチェックリスト！
太りやすい＆ダイエットが失敗しやすい寒い季節＞＜でも基本的な体調管理をしっかりしていれば、冬もダイエットは成功させることができるんです！今回は、韓国のSNSで話題のダイエットを成功させる9つのチェックリストを紹介します！
gohana |
日本でもできる！韓国で流行サブウェイダイエットの4つのポイント！
今、韓国でじわじわ注目が集まってきているダイエットが『サブウェイダイエット』！！実はこちら日本でもできるダイエット方法なのですが、一体どんなダイエット方法なのか紹介していきたいと思います◎
애배 |
健康でセクシーな印象を与える！「小麦肌」の韓国女性アイドル10人♡
韓国アイドルは色白肌が多いイメージがありますが、日焼けしたような綺麗な小麦色の肌を持つ韓国アイドルも沢山います！特に小麦肌は色白肌と違い、健康的な魅力がありますよね♡そこで今回はKPOP界の中でも美しい、小麦肌を持つ韓国女性アイドルを10人紹介します♬
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