間違った習慣を見直せばあなたも韓国人のような「肌美人」に♡

間違った習慣を見直せばあなたも韓国人のような「肌美人」に♡

弾力があってツヤのあるお肌のために高価な化粧品を塗って1日1パックも実践して、お肌に良い食べものも着実に食べて肌美人になるために努力している女性も多いかと思います。しかしお肌のためにと思って続けていたその習慣がお肌を台無しにしているかもしれないんです!今回は間違った7つの習慣をチェックして正しい美容習慣を身につけましょう!
♡haniyan♡ | 10,302 view
食欲の秋なんかに負けない!秋の食欲を抑える生活習慣とは?

食欲の秋なんかに負けない!秋の食欲を抑える生活習慣とは?

夏に痩せた体型をキープしたい!しかし露出する夏は過ぎて今の季節は意識的にも油断しがち>_< さらに秋には旬の美味しいものがいっぱいでまさに食欲の秋!そんな誘惑にも負けない食欲を抑制する生活習慣を一緒に見ていきましょう!
♡haniyan♡ | 1,812 view
見逃してはいけない >_<お腹が痩せにくい5つの原因をチェック!!

見逃してはいけない >_<お腹が痩せにくい5つの原因をチェック!!

食事制限と共に運動も頑張っているのになぜお腹の脂肪がなかなか落ちないようにのか、とお悩みの方も多いのでは?実はそれには理由があるんです(>_<)その理由を知って効率的にダイエットを行いましょう!
♡haniyan♡ | 7,485 view
意識することが大事!整形せずに些細な習慣で「美人」をつくる方法♡

意識することが大事!整形せずに些細な習慣で「美人」をつくる方法♡

女性なら誰しもがきれいな顔、きれいな肌に憧れるはず。今回はお金をかけてあえて整形外科に行かなくても、自分でも出来る些細な習慣で「美人」をつくる方法をチェックしてみましょう♡
♡haniyan♡ | 5,185 view
露出する夏が到来!日々の些細な習慣から綺麗なバストラインを作ろう♥

露出する夏が到来!日々の些細な習慣から綺麗なバストラインを作ろう♥

夏は薄着になって露出が増える季節☆夏服をより生かすためにもキレイなバストラインが必須ですよね!そこで今回は些細な習慣でキレイなバストラインを作る方法をチェックしていきましょう♡
♡haniyan♡ | 1,399 view
キレイは1日にしてならず!韓国のモデルたちが実践しているダイエット習慣♡

キレイは1日にしてならず!韓国のモデルたちが実践しているダイエット習慣♡

ダイエットを始めたいと思っても、食事制限ダイエットや運動を取り入れた方法は結局続かなくなってしまうことが多いのではないでしょうか。そこで、韓国のモデルたちが実践しているちょっとしたダイエット習慣をご紹介します♪生活習慣を少しだけ変えて、痩せる体作りをしてみませんか?
LUNA | 8,906 view
意識高い系韓国女子は実践してる!痩せる7つの生活習慣を学ぼう♪

意識高い系韓国女子は実践してる!痩せる7つの生活習慣を学ぼう♪

痩せたくても忙しくて運動する時間がない!なんていうのは言い訳になりますが、実は普段の生活習慣を少し見直すだけでの大きな変化を見ることができるのです。そこで今回は美意識の高い韓国女子が実践する、普段の生活の中での痩せる習慣をチェックしていきましょう!
JOAHオフィシャル | 5,277 view
生活習慣を見直したら大人ニキビがマシになった!大人ニキビを防ぐ7つの心得☆

生活習慣を見直したら大人ニキビがマシになった!大人ニキビを防ぐ7つの心得☆

思春期によく見られるニキビ。しかしもう思春期を過ぎて大人になったのに、まだニキビに悩まされているという大人女性の方も多いのでは?今回は大人ニキビに悩む韓国女子たちが、このようなことを見直したらニキビがマシになったという生活習慣をご紹介します。
JOAHオフィシャル | 1,355 view
韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本!過食を減らす10個のダイエット食品♡

韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本!過食を減らす10個のダイエット食品♡

寒くなるとやたらと食欲が湧いてきたりしませんか?年末が近づいてくるとイベントごとも多くなり食べる機会も増えてきちゃいます。爆発する食欲を抑えるのは本当に大変なことですよね。そこで今日は韓国のダイエッターたちの間では基本となっている、食べ過ぎを減らし食欲を抑えるのに役立つ10個のダイエット食品をご紹介します♡
JOAHオフィシャル | 9,295 view
韓国人の綺麗なお肌は生活習慣の問題?!それなら毎日のケアを真似してみよう♡

韓国人の綺麗なお肌は生活習慣の問題?!それなら毎日のケアを真似してみよう♡

韓国は男女共に思う事はお肌のきれいさ!ツヤがあって白くて本当に羨ましい…♡どうしたらあんなお肌が手に入るんだろうってやっぱり疑問に思いますよね。そんな綺麗なお肌を保ってる理由は、明らかに違う、韓国人と日本人の生活習慣なんです!今回はそんな生活習慣の違いを知って、それを真似すればあなたも艶ぷるのお肌がゲットちゃうかも…♡
JOAHオフィシャル | 3,818 view
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