AB丸の韓方ダイエット！2ヶ月目の体重&経過報告【全身肥満編】

なかなか痩せにくいし、誘惑の多い冬のダイエット！
そしてこの時期に痩せたい！と思う人も多いはず！

そんな中、去年の12月にスタートしたJOAHの第2回韓方ダイエットレポ！

今回はそれの2ヶ月目の経過レポです。

なにそれ？前回の知らないという方は
まずはこちらの記事をチェックしてね↓

使用している韓方薬はABクリニックの韓方薬「AB丸」です^^

LINEを利用したオンライン処方♡（完全日本語対応なので安心）

体質、健康状態、生活習慣、目標体重等々を診断し把握しながら
【自分に合う韓方薬】をカスタム処方してもらいます。

そして処方してもらって終わりではなく
ABクリニックの「AB丸」を処方された皆さんに
ダイエット管理サービスがついてきます。
食事のアドバイスなどより効率的に行えるようサポートしてもらえます！

※ABクリニックの公式LINEアカウント( @abclinicjp )にてお問い合わせを受け付けています。
公式インスタグラムのリンクから飛ぶことができます↓

〜本日の目次〜
■【韓方ダイエット】Mさんの2ヶ月目レポ
・2ヶ月目の経過体重、ウエストは？
・2ヶ月目ビフォーアフター写真
・2ヶ月目の経過しての感想は？

■【韓方ダイエット】Rさんの2ヶ月目レポ
・2ヶ月目の経過体重、ウエストは？
・2ヶ月目ビフォーアフター写真
・2ヶ月目の経過しての感想は？

■ダイエット失敗の危機？

■お金を払ってるのはあなた！ABクリニックのサポートを活かそう！
・体質に合った最も効果的で安全なダイエット方法をコーチング

■コーチングをより効果的に活かすには？
・食事報告は正直に答えよう！
・最初体重が落ちるから気が緩む！勘違いはやめよう！
・気になることは聞く
・同じ韓方ダイエットをしている人も参考に


■2月イベント紹介
・EMS国際送料30%オフ
・便秘薬プレゼント
・JOAH紹介コード(3,000ポイント(3万ウォン分)をGET)

■まとめ
・ABクリニック各SNSアカウント紹介

【Mさんが処方されているAB丸】
体質:全身肥満(Aタイプ)
1ヶ月目:パープル(3段階)
2ヶ月目:ピンク(4段階)←現在こちらを服用中
3ヶ月目:ピンク(4段階)

※薬はABCタイプ、そしてタイプあたり各8段階で構成されています。
※処方された期間によって薬の強度が決まりますが、韓方薬の段階が強くなればなるほど痩せやすくなるということではありません。

2ヶ月目で
体重【−3.6kg減】
ウエスト【−5cm】

の結果に！

同じヒートテックですが、かなり余裕ができてきました！
お腹とお尻周りが変わってきました。

AB丸にはだいぶ慣れてきました。2ヶ月目から飲む種類が変わり、少し気分が悪くなったりすることがあったので、相談して半包に減らしたりして慣れていきました！

量は以前から考えるとかなり抑えた量で満足できるようになってきましたが、
食生活は1ヶ月目の時よりだいぶ気が抜けてしまったので普通に食べちゃうときがありました。

そして慣れてきたことで飲み忘れることが増えて、韓方の効果を活かしたダイエットができていませんでした。

今はラインのリマインダーを使って忘れないように頑張ってます。

1ヶ月目より甘えてしまうことが増えて思うように体重が減らないようになってしまったので、ラスト一ヶ月はもう一回気合入れて頑張りたいです！

【Rさんが処方されているAB丸】
体質:全身肥満(Aタイプ)
1ヶ月目:パープル(3段階)
2ヶ月目:ピンク(4段階)←現在はこちらを服用中！
3ヶ月目:グリーン(5段階)

※薬はABCタイプ、そしてタイプあたり各8段階で構成されています。
※処方された期間によって薬の強度が決まりますが、韓方薬の段階が強くなればなるほど痩せやすくなるということではありません。

2ヶ月目で
体重【−3.5kg】
ウエスト【-2cm】

肩がグッと上がっていたダイエット前、同じ姿勢を取っているけど肩周りがスッと落ちてスリムに見えるようになりました。ジムで運動をしていたのもあって姿勢もだいぶ改善されてきました。

2ヶ月目に入って韓方が変わりまた吐き気あり、不眠があったりと相談させてもらいました。

その際には食べる量が少ないことや、休日だと朝起きる時間が遅く服用回数が2回になってしまい、通常通りと違う状態で服用することもあったりしました。

そのためなかなか体重が減りにくい状態です。

コロナの自粛でジムが行きづらくなって筋肉量が落ちたり寒さでお腹から温めたくなってしまって食欲が増えてしまうのを自制するのが大変でしたTT

生活のリズムも仕事柄なかなか難しいので、
間食もしてしまうことがあり、まずは
体重が増えないことを意識して2ヶ月目は過ごしました。

飲んでいることで満足してしまっているところもあるので反省です。
1人で考えていたところがあり、
JOAH編集部の人に相談したところ、無料の管理サポートで色々聞くことにしました。

今回2ヶ月目で思っているより体重が落ちなかった2人。

本人達に聞いてみると、2人とも
「飲むことで満足してしまっている」「なかなか食事制限が難しい」という話でした。

AB丸で食べる量は減ったことで、量が減れば体重も痩せていくと思い
食事のメニューは変えずに取り組んでしまうことがあった。
そして1ヶ月目で体重が落ちたからつい、甘くなってしまったとのこと。（あかんやん）

AB丸は飲んでいたら痩せる魔法の薬ではありません。

そして話を聞くと2人ともサポート管理を
あまり活用していないこともわかりました。


実は2人がサポート管理を活用していないことが
今回の大きな原因なんです。

ABクリニックの強みでもある、
処方後の日本人室長がLINEを使って行う管理サポート！

体質に合った最も効果的で安全なダイエット方法をコーチングしてくれます。

その際はより個人的なやり取りが行われます！

主に体重の管理と食べて食事を週単位で報告しやりとりをしていきます。

しかしうまくサポートを活かせない人がちらほら！


せっかくお金を払ってるんだから！（ここめっちゃ大事）
このシステムをしっかり利用して痩せるのが良い！

日本人室長がLINEのやり取りの際に体重や食事の管理をしてくれます。
その際に食べちゃったり、韓方を飲み忘れてしまった場合は絶対報告しましょう！

室長さんもその情報でアドバイスをしてくれます。
無理のない程度にあなたがどんな人でどんなものが合うのか考えてくれます。

お金を払っているのは自分！
痩せたいのも自分です！

ここで誤魔化してしまうと、ダイエット自体が嫌になっちゃいます！
食べ過ぎかな？と思っても女性の場合は生理などホルモンバランスの可能性もあります。
自分の食生活を見直すチャンス！どんどんアドバイスをもらいましょう！

※管理サポートはあくまで痩せたい人へのサポートであって連絡してこない人や痩せる気がない人を徹底管理してくれるものではありません

一般的より体重が重い人、食生活が乱れている方は
特に管理サポートを利用しないと痩せれません。

食事の量が減ったから痩せる。と思ってるのは
大きな勘違い！食事の量を極端に減らすと栄養不足やめまいの原因に。

韓方を飲み始めては食事量の過度の激減や栄養の偏りが多い人が
最初の段階で多く見られるためABクリニックの方もおっしゃっていました。

そのためそれをなくすためのアドバイスを多くしてくれます。

最初はAB丸のおかげで体重がストンと落ちるため、
痩せてるし返事はいいかな〜。途中経過報告面倒だなとなることで
2ヶ月目、3ヶ月目のダイエットに大きな支障ができます。

実際に2人はこの管理サポートの返事をあまりしっかり返せずに
いたり、とりあえず痩せたらいいか！
自分1人でもできるかな！と自分の知識の中で過ごしていました。

ネットで見た知識が自分の体質に合うかはわかりません。
タンパク質はネットで見るとこれくらい必要！
これがダイエットにはいい！と思って食べていたものが、
食事を管理してもらって際に、前回の2名（JOAH編集部メンバー）は合ってないこともわかりました。サポート管理で知らない自分の体質を知ることで倦怠期も乗り越えることができダイエットに成功しました！


韓方薬を飲みながら行うダイエットのため
今までの知識は一旦置いてください。

当たり前だから聞きにくいな。などと気にせずに気になることは受け身にならず質問や気になることはしっかり伝えましょう！

個別で教えてもらえる機会はなかなかないのでこのチャンス活かしましょう！
自分の行動次第で1キロ、2キロダイエットの差がつきます！

そして管理サポートはあくまで
・痩せたい人
・やる気のある人

のためのサポートのサービスであって、
「私を痩せさせるためにアドバイスしてよ！」
「やる気出ないかやる気を起こさせてよ！」
という人のサービスではありません。

痩せたいのはあなたです！
実行するものあなたです！

でも「室長…モチベーションが上がりませんTT」
「ついお菓子食べちゃいそうになる。どうしたらいいですか？」
「思っているように痩せないやってるつもりなのに…」

と助けを求めるのはちゃんと痩せたい気持ちがある証拠！
どうにもならない時は気軽に連絡しましょう！^^

ABクリニックのInstagramでは韓方の効果についての情報以外に、
同じくABクリニックの韓方を飲んでダイエットに成功した人の内容を画像付きで見ることができます。みなさん体型も様々なのでとても参考になります。

JOAHのレポ以外も気になる方はInstagramをチェックしてみてください^^

飲んでみた！などではなくJOAHと同じように細かく載せている人ばかりです^^
始める前の人やすでに始めている人は、かなり参考になります♪

他にもダイエットのコツやストレッチの方法なども掲載されています。

ダイエットはモチベーションや行動が大事！
ダイエット画像を見て刺激をうけましょう！

ここまで読んでいただきありがとうございます♡
最後に現在2月のイベント情報とJOAHとABクリニックの限定紹介コードを紹介！

2月イベントは、
♡EMS送料30%オフ！
♡便秘薬無料プレゼント！
♡紹介コードで3,000ポイント（3万ウォン分）GET!

期間は2022年2月28日まで

人によっては韓方を飲んで便秘になりやすい場合があります。
そのため、飲み始めて便秘が気になる人は、
同じ処方されているABクリニックから便秘薬を使いましょう♡

JOAH紹介コードは【107001】
(※【】を抜いた中の数字です)

この番号を紹介コードで伝えていただければ、
3,000ポイント（3万ウォン分）がGET!

こちらの3,000ポイントは初回購入時からすぐに
割引可能なので、3,000ポイント（3万ウォン分）割引で買えちゃいます♪

※紹介コードを伝えるタイミング※
公式LINEで室長との相談中に紹介コードを持っているか
聞かれるのでその際にお伝え頂ければOKです！
（問診表作成前の段階です！）

※紹介クーポンの利用はクリニックの新規購入者限定

いよいよ来月で3ヶ月！！韓方ダイエットの最終章です。

2ヶ月目の反省を活かし2名は気持ちを切り替えて
ダイエットに打ち込んでいると言う報告がありました（よかった）

今回ご紹介した韓国ABクリニックの
ダイエット韓方薬「AB丸」の問い合わせは、

ABクリニックの公式LINEアカウント( @abclinicjp )にてお問い合わせを受け付けています。

日本人の相談室長と日本語でスムーズな相談が可能です！
そしてABクリニックのSNSでは
ダイエットのビフォーアフターの様子も
掲載されています。ぜひみてみてください↓
ABクリニック公式SNSはこちら↓

過去のJOAH編集部2名の韓方ダイエットレポはこちら↓
下半身太り、お菓子好きの方はこちらの記事も参考になります。