朝ご飯に！夜食に！韓国人がおすすめする「シリアル」BEST5♡

アメリカの定番朝ごはんとして知られる「シリアル」！日本でも食べている方は多いですが、韓国もシリアルはダイエットや間食、夜食として食べられています！今回はそんな韓国人がおすすめする「シリアル」を5個紹介！最近は韓国に行けなくても日本の通販からシリアルがGET出来ますよ♪

朝ご飯や夜食に！最適な「シリアル」♡

via https://www.instagram.com/p/Bsmdq-khhsA/
韓国でもよく食べる「シリアル」！

皆さんも食べたことがある方も多いですし、
スーパーでもよく目にすると思いますっ

朝ごはんとしてはもちろん、腹持ちも良いので
ダイエットや間食、さらには夜食にシリアルを食べる方も♪

via https://www.instagram.com/p/BslOUIvn44L/
シリアルは食べ方も色々ありますが、
今回はそれも含めて！韓国人がおすすめする「シリアル」BEST5をご紹介していきます＞＜

あなたはどんなシリアルが好きかな？

韓国人おすすめ！「シリアル」BEST5♡

오레오오즈(オレオオズ)　5,000ウォン

via https://www.instagram.com/p/Bs2332fHk-1/
韓国でお菓子「オレオ」は有名ですよねっ
そのシリアルバージョンが「オレオオズ」！

シリアルと一緒に、ミニサイズのマシュマロも入っていて
この組み合わせがさらに美味しいと好評中♥

via https://www.instagram.com/p/BsPRosBhvZp/
シリアル自体にそこまで甘味はありませんが、
マシュマロと一緒にいただくと、マシュマロの甘さでスイーツに変身！

첵스초코(チェクスチョコ)　4,500ウォン

via https://www.instagram.com/p/BsVnFlbh97G/
チョコクッキーのような感覚で食べれる「チェクスシリアル」は
子供から大人まで人気のシリアル！

サクサクとこのままで食べても美味しいのも特徴＞＜

via https://www.instagram.com/p/BsvJHYShvWJ/
シリアルは薄いイメージがありますが、
これは割と分厚くて、他のシリアルよりも腹持ちしやすいので

男性にも好まれるほかに、ダイエット食としても人気なんです！

코코볼(ココボール)　3,000ウォン

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子供や女性に人気の「ココボール」。

栄養成分も入っていて、1個1個のサイズが小さいので
食べやすいんです♪

via https://www.instagram.com/p/BsZTLQ_gwPF/
韓国では主に
夜食よりも朝ご飯に食べる方が多いようです！

甘いチョコレート味なのでチョコ好きの方におすすめっ

아몬드후레이크(アーモンドフレイク)　7,500ウォン

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ダイエットや韓国女子の強い味方！ともいえる
「アーモンドフレイク」はシリアルと一緒にアーモンドも含まれています。

実はアーモンドは
1日に「最低23~30粒」は摂取しなければならないと言われているんですが、
なかなかアーモンドを毎日食べる機会なんてありませんよね・・TT

via https://www.instagram.com/p/Bo3yvd0hwZw/
でも、このシリアルアーモンドは
アーモンドもたっぷり入ってるのでお皿1杯分、朝ご飯や間食に食べれば
それでOK♥

お肌も髪の成分にも良くて、女性に大人気の商品＞＜

후르트링(フルートリング)　5,000ウォン

via https://www.instagram.com/p/BsrgKslluTo/
インスタグラム映えなどで人気を集めている「シリアル」が
この「フルートリング」！

パッケージも派手で可愛いですが、中のシリアルもカラフルで可愛いんですっ

via https://www.instagram.com/p/BrSGlSKg6He/
見た目も楽しめて、味もしっかりあるのでおすすめ！

写真のように白いお皿で盛って写真を撮ると
SNS映えするんだとか＞＜

「シリアル」の美味しい食べ方術♡

via https://www.instagram.com/p/Bshw4LjFbzh/
シリアルはチョコ味など味が最初からついているものもあり、
何もつけないでこのまま食べても美味しいのも食べ方の一つ！

ですが、味が薄かったりついていないものも結構多いんですっ

美味しい「シリアル」の食べ方を教えちゃいます♥

①牛乳(ミルク)をプラス

via https://www.instagram.com/p/BsWmbxOAMnV/
シリアルと言えば、この食べ方が定番ですよね！

牛乳とシリアルは相性がいいので、
たっぷりめにかけても美味しいですよ♪

ダイエット中の女性には「低脂肪の牛乳」がおすすめ＞＜

②ヨーグルト＋フルーツ

via https://www.instagram.com/p/Bsz6ag0nTRP/
牛乳をかけたシリアルの「しなっと感」が嫌いな人は
ヨーグルトにチェンジしてみてはいかが？

ヨーグルトもシリアルと一緒だと食べやすいのでおすすめですっ

甘さが足りない場合はフルーツ(いちご、バナナ、キウイがGOOD！)
をインしてあげるとより甘味が引き立てて美味しくいただけます♥

③流行りのグラノーラと一緒に

via https://www.instagram.com/p/BsiZZDYhda4/
ロールドオーツや、麦、玄米など栄養成分が詰まった
日本でも流行中の「グラノーラ」と一緒に食べるのも良いですよ！

食感も違うのでボリューミーに食べれます！

④アイスクリームにも！

via https://www.instagram.com/p/BqW_UV2BcBT/
最後にご紹介した「フルートリング」にはよく使われるんですが、
アイスクリームのトッピングとしても実はシリアルは多く使用されていますっ

サクサク感が堪らないんです♪
個人的には一番合うアイスクリームは「バニラ」と「マンゴー」かな？

もちろんお土産にも「シリアル」はおすすめなんです♡

via https://www.instagram.com/p/BsiUuB5AP-B/
いかがでしたか？

「シリアル」は実はこのように色々種類があって
韓国限定のシリアルも多いので外国人にとっては「お土産」にも人気があるんです！

パッケージも可愛いかったりするので、一度見てみてくださいっ

最近は韓国に行けなくても、
日本の通販からシリアルを買うことが出来ますよ♡

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