ダイエット中の面倒な食事管理にはコンビニにあるダイエット弁当を利用してみて♡

韓国コンビニにあるダイエット弁当♡

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コンビニ別に忙しいダイエッターのために作られたダイエット弁当をご紹介します♪

via http://www.frosteye.net/1959

별미밥상 닭가슴살 도시락
珍味食膳ささみ弁当
黒米ごはんとささみの煮物、豆腐、サラダが入っているダイエット向けの弁当♪

via http://www.frosteye.net/1959

ささみの煮物は味付けされていて食べやすいです♪
カロリー：405kcal
値段：3,800ウォン

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두부스테이크 샐러드 도시락
豆腐ステーキサラダ弁当
スクランブルエックサラダや豆腐ステーキなど、低カロリーで女性に嬉しい食材が使われた弁当です♡

オリーブ、椎茸など味はしっかりしてるので飽きることなく食べれそうです♪

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サラダの所は取り外しができるので、ご飯やステーキなどだけ温められる心遣いも嬉しいですね♪
カロリー：515kcal
値段：4,000ウォン

via http://blog.naver.com/cu_bgfretail/220605625724

テレビ番組にも出演しており、韓国で有名な料理人백종원さんが考案したダイエット弁当♪

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他のものと比べて量も多くてカロリーが高めですが、しっかり食べてちゃんと運動をしたい方にお勧めです♪
カロリー：798kcal
値段：3,900ウォン

via http://weheartit.com/entry/253531292/via/honeylicious

コンビニ弁当は食事を作るのが面倒くさい時の味方♪
上手く取り入れて、楽しくダイエットしちゃいましょう♡