少女時代のユリが実践している美肌の秘訣レモン水とは？

韓国のテレビ番組で少女時代のユリが美肌法にレモン水を紹介

via http://blog.naver.com/thsutleo880/220433322094

レモン水を一日一本飲むだけで５日で肌トラブルもなくなり肌トーンも上がり肌がピカピカするのだそうです。私も実際に実践してみましたが３日で効果を感じたので肌荒れで悩んでる友達にかなりオススメしています♡

[用意するもの]

・炭酸水　１本
・レモン　１個

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１)レモンを半分にカットして果汁を絞る器具で一生懸命レモンの果汁を絞り出します。

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２)レモンの果汁を絞り出したら炭酸水と混ぜたら出来上がり！　

※)この時に果汁をゆっくり入れないと炭酸の泡が溢れ出てしまうので注意！

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レモンに含まれる「ソラレン」という物質は紫外線の吸収を高めてしまう作用があるので外出前に飲むのは避けましょう。

炭酸水は酸性の飲み物で骨を溶かしてしまう成分です。炭酸水を飲んですぐ歯を磨くと歯が薄くなってしまうので、飲料後30分はあけてから歯を磨くようにしましょう。

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レモン水はなんといっても効果がすぐに出るというところが私の中で評価が高いです！しかも材料も二種類だけですのですぐに始められるとこも◎ユリのような美肌は手に入れたい方は是非レモン水試してみてくださいね♡