韓国の産後の過ごし方
via https://weheartit.com/entry/332151424?context_page=4&context_query=baby&context_type=search
日韓で1番差が出るんではないかと思うのが産後の過ごし方です！！日本だと実家が遠方、旦那も仕事の人は生後数日からワンオペ育児が始まる場合もあるかと思います。でもお股あるいはお腹を切って縫われ、大きく膨らんでいた子宮は収縮し、長時間の陣痛で全身筋肉痛、極め付けに産後のホルモンとやらが体はもちろんメンタルも蝕んでいく。そんな状態で産まれたばかりの赤ちゃんをワンオペじゃなくても育てるのはほんっとうに大変！！！
韓国は赤ちゃんはもちろんですがそれよりまずは母体を労わる事に長けています＾＾そんな中私が過ごした産後をご紹介します！
【韓国で出産】マタニティ編・出産編はコチラ↓
韓国は赤ちゃんはもちろんですがそれよりまずは母体を労わる事に長けています＾＾そんな中私が過ごした産後をご紹介します！
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【体験談】産後100日間の極楽生活
産後調理院（チョリウォン）
韓国といえば有名な産後施設『チョリウォン』。女優の小雪さんがチョリウォンに入る為産後韓国に行った事で当時話題になりました！
チョリウォンとは母体の産後ケアに重点を置いた施設で、食事ケアにマッサージなどの母体ケア、何より赤ちゃんの世話から身の回りの世話まですべてお任せできるという天国のような施設です♡
私も産後病院で2泊3日した後そのままチョリウォンに入所しました！
チョリウォンとは母体の産後ケアに重点を置いた施設で、食事ケアにマッサージなどの母体ケア、何より赤ちゃんの世話から身の回りの世話まですべてお任せできるという天国のような施設です♡
私も産後病院で2泊3日した後そのままチョリウォンに入所しました！
チョリウォンでの1日
via https://blog.naver.com/luciamoms/220299549508
8：00 朝ごはん
9：00 新生児室消毒の為母子同室（1時間）
12：00 昼ごはん
15：00 間食
17：00 夜ごはん
18：00 母子同室（1時間半）
20：00 間食
9：00 新生児室消毒の為母子同室（1時間）
12：00 昼ごはん
15：00 間食
17：00 夜ごはん
18：00 母子同室（1時間半）
20：00 間食
ご飯と母子同室の時間以外はマッサージ、マンツーマンのヨガ、体験教室などのプログラムを入れたり部屋でゴロゴロするなり自由です！
赤ちゃんは菌から守られた新生児室にいて1日2回の母子同室の時と授乳の時だけ部屋で会う事ができます。それ以外はアプリで見れるカメラが赤ちゃん1人1人に付いてるのでそれで見てました＾＾
授乳は新生児室から確認の電話がかかってきます！基本オッケーしてましたが寝たいとか休みたいというとミルクをあげてくれます！夜中も同じで寝る前に夜中のコールは必要か聞かれるので朝までいいですっていうとミルクをあげてくれます！もちろん搾乳した母乳を渡すとそれをあげてくれます！！
赤ちゃんは菌から守られた新生児室にいて1日2回の母子同室の時と授乳の時だけ部屋で会う事ができます。それ以外はアプリで見れるカメラが赤ちゃん1人1人に付いてるのでそれで見てました＾＾
授乳は新生児室から確認の電話がかかってきます！基本オッケーしてましたが寝たいとか休みたいというとミルクをあげてくれます！夜中も同じで寝る前に夜中のコールは必要か聞かれるので朝までいいですっていうとミルクをあげてくれます！もちろん搾乳した母乳を渡すとそれをあげてくれます！！
期間や価格は？
via https://www.instagram.com/p/BzS06jkn0Cc/
私が入っていたのは2週間でした！期間は大体2〜3週間が一般的なようです。
値段は施設によってばらばらですが250万ウォンから600万ウォンほどのところも。私は350万ウォンでした！高いホテルに泊まるような感覚ですね、、、でもご飯も食べれるし何より赤ちゃんの世話をしてくれるので出産費用が安く済んだ分しょうがないかなと思いました！！（100万ウォンが大体10万円だと考えてください）
値段は施設によってばらばらですが250万ウォンから600万ウォンほどのところも。私は350万ウォンでした！高いホテルに泊まるような感覚ですね、、、でもご飯も食べれるし何より赤ちゃんの世話をしてくれるので出産費用が安く済んだ分しょうがないかなと思いました！！（100万ウォンが大体10万円だと考えてください）
義母（シオモニ）召喚
via https://www.instagram.com/p/BzUw_wAAsE0/
私は2週間でチョリウォンを退院した日から生後100日頃まで義母の助けを借りました！義母は平日は昼過ぎまで保育園で給食を作っている仕事、土曜は結婚式場のビュッフェを作る仕事をしています。働いていますが昔から周りの子供を育てたりして子供好きな上自慢の孫が産まれたという事で手伝うと申し出てくれました＾＾
毎日夕方うちに来てご飯の用意と赤ちゃんの沐浴をしてくれました。最初の頃は重い物も持つなと洗濯、掃除もしてくれていてとても助かりました！
毎日夕方うちに来てご飯の用意と赤ちゃんの沐浴をしてくれました。最初の頃は重い物も持つなと洗濯、掃除もしてくれていてとても助かりました！
退院後のヘルプ
via https://weheartit.com/entry/327272527
2週間ひたすらゴロゴロ天国のような生活を過ごして帰宅するといよいよ本格的に育児がスタート！韓国では生後100日まで母体は無理をしてはいけない。その時に痛いままの箇所はこの先もずっと痛い。と言われます！
上にも出てきた通り義母の助けを借りた私ですが日本と違って親の助けはあまり借りないというのが私の周りの韓国ママのほとんどでした！むしろチョリウォンで出会った韓国ママの中で私だけだったような？！ではどうするのか？
上にも出てきた通り義母の助けを借りた私ですが日本と違って親の助けはあまり借りないというのが私の周りの韓国ママのほとんどでした！むしろチョリウォンで出会った韓国ママの中で私だけだったような？！ではどうするのか？
トウミアジュンマ
via https://weheartit.com/entry/331851141?context_query=housekeeper&context_type=search
トウミアジュンマとは助けてくれるおばさんという意味ですが家政婦さんのようなものです！時間を指定して来てもらえ赤ちゃんの世話、家事を手伝ってくれます。チョリウォンより費用も安いので産後すぐトウミアジュンマを頼む人もいてます！！
が、難しいのがどんな人に当たるか、、、選べないので来たアジュンマがいい加減な人だったり気があわなかったりと韓国ママ達のぼやきも聞きました＞＜何度もチェンジする人もいるんだとか、、、
が、難しいのがどんな人に当たるか、、、選べないので来たアジュンマがいい加減な人だったり気があわなかったりと韓国ママ達のぼやきも聞きました＞＜何度もチェンジする人もいるんだとか、、、
韓国のリアル産後事情！
産後についてキュレーターの体験を紹介しました！
チョリウォンは当時は退屈でしたが退院後思うと本当に天国でした！産後の腰痛もマッサージとヨガでなくなったし何もわからない赤ちゃんの世話もベテランのアジュンマ達が教えてくれて精神的にも助けになっていました！
義母も気遣いなく接してという人懐っこい性格のお義母さんなので基本的には楽に過ごせました＾＾何より1人で塞ぎ込みがちな産後に毎日話し相手がいた事は本当によかったなと思います！！
もちろん日本のようにワンオペの韓国ママもいると思いますが産後は母体を労わるという認識が日本より強くあるように感じるので韓国で楽できて有難かったなというのが私の感想です♡
チョリウォンは当時は退屈でしたが退院後思うと本当に天国でした！産後の腰痛もマッサージとヨガでなくなったし何もわからない赤ちゃんの世話もベテランのアジュンマ達が教えてくれて精神的にも助けになっていました！
義母も気遣いなく接してという人懐っこい性格のお義母さんなので基本的には楽に過ごせました＾＾何より1人で塞ぎ込みがちな産後に毎日話し相手がいた事は本当によかったなと思います！！
もちろん日本のようにワンオペの韓国ママもいると思いますが産後は母体を労わるという認識が日本より強くあるように感じるので韓国で楽できて有難かったなというのが私の感想です♡