【梨泰院】ヘルシーランチを楽しみたいなら「La FERME(라페름)」へ♡

ダイエット中の方も安心♡ソウルでヘルシーランチを楽しみたいなら梨泰院へ!今回はそんなヘルシーランチが楽しめる「La FERME」についてご紹介します♡

梨泰院ってどんな所?

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梨泰院はソウルの中心に近い所にあり、外国人達が集う活気溢れる街です。
外国人が多く集まる為、梨泰院では韓国語よりも英語をよく耳にするかもしれません。そんな梨泰院にはお洒落なカフェやレストラン、夜になると若者が集まる人気のクラブもあったりします♡今回は、そんな梨泰院にある「La FERME」についてご紹介します。

ヘルシーレストラン「La FERME」(라페름)

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ここ「La FERME」(라페름)は6号線 梨泰院駅のお隣、漢江鎮(ハンガンジン)駅を降りて徒歩5分の所にあります。
梨泰院の一番賑わっている所から少し外れている為、静かな雰囲気を楽しむ事も出来ます。「La FERME」の人気の特徴としてはなんと言っても、ヘルシー志向のレストランだという事!ダイエット中の方も「La FERME」の食事なら負担なく食べられると評判です♡

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店内は広々としていて、ナチュラルテイストになっているので、ゆっくりとした時間を過ごす事が出来ます。

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外に出るとテラス席もあるので、冬以外の春夏秋はテラスに出てランチを楽しむ事も出来ます。
お店の雰囲気がとても良いので、食事が来るまでの間、友達と一緒に写真を撮ったりと楽しい時間が過ごしても良いですね♡

ヘルシーメニュー

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メニュー表はこちらです!
韓国語表記だけでなく、英語表記もあるので韓国語が話せなくても安心ですね♪梨泰院では外国人が多い為、英語表記になっている所も多いです。外国人には嬉しい配慮ですね。

では早速、「La FERME」で人気のメニューをご紹介していきます!

CHICKEN COUSCOUS(쿠스쿠스 치킨 스테이크)

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メニュー名:CHICKEN COUSCOUS(쿠스쿠스 치킨 스테이크)
メニュー詳細:チキン、レッドキノア、クスクスじゃがいも、ブロッコリー、大豆
価格:18,500w

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こちらのステーキは、チキンを蒸して作ったチキンステーキです。
キュレーターの私も「La FERME」に行った際に食べたんですが、お肉が柔らかくてほんのりと塩味が効いていてとっても美味しかったです♡
優しい味なので、ダイエット中の方にもオススメです。

GREEN AVOCADO (아보카도 샐러드)

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メニュー名:GREEN AVOCADO (아보카도 샐러드)
メニュー詳細:アボカド、サーモン、きゅうり、トマト、大豆、アーモンドをブレンドして作ったサラダ。
価格:15,800w
アボカドがふんだんに使われたこちらのサラダは、二人で食べても量が多い位、ボリューム満点です!サラダなので、注文する際はチキンステーキや他のメインと一緒に注文すると丁度良い量になるので、色んな味を試してみましょう。

CHICK PEA(병아리콩 샐러드)

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メニュー名:CHICK PEA(병아리콩 샐러드)
メニュー詳細:ひよこ豆、フムス、ミント、リコッタ、ほうれん草、トマト、レモンビガレットドレッシングをブレンドして作ったサラダ。
価格:14,500w
CHICK PEA(병아리콩 샐러드)は韓国女子達が、「毎日食べても飽きる事がない」と
いう程、美味しくヘルシーなサラダです。

​ひよこ豆とトマトがドレッシングにとても合うと評判です♡

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ビートを入れて作ったこちらのフムスは、少しすっぱくてフレッシュな味がします。パンと一緒に食べればパンの甘さと混ざってとても美味しく食べる事が出来ます。

手作りヘルシージュースも人気!

「La FERME」はこちらの手作りスムージーも大人気です!
毎朝お店で直接作られているというスムージーはダイエット中の方だけでなく、最近健康志向になってきた方からも多くの支持をいます。

GREEN LIGHT (그린 라이트)

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メニュー名:GREEN LIGHT (그린 라이트)
メニュー詳細:ほうれん草、セロリ、バナナ、レモン、ココナッツウォーターで作ったデットクススムージーです。
価格:7,800w
見た目が見た目なだけに、味も草っぽいのかなとレビューを見たところ、バナナやレモン、ココナッツウォーターが入ってる為、思ったよりは草っぽい味もせず、美味しく飲めると言うレビューが多かったです。

BEAUTY SECRET (뷰티 시크릿)

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メニュー名:BEAUTY SECRET (뷰티 시크릿)
メニュー詳細:ドラゴンフルーツ、ビート、りんご、ココナッツウォーター、チアシードで作ったデットクススムージーです。
価格:7,800w
こちらは、ドラゴンフルーツが入っているので他のスムージーに比べると少し甘く、フルーティなところがとても美味しいと言うレビューが多く見られました。スムージーの中でも人気が高い商品です♡

SUPER POWER (슈퍼 파워)

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メニュー名:SUPER POWER (슈퍼 파워)
メニュー詳細:スピルリナ、玄米タンパク質、マカ、アサイベリー、カカオで作ったスムージーです。
価格:7,800w
こちらのSUPER POWER (슈퍼 파워)がスムージーの中で一番人気だそうです!
何故かと言うと、スーパーフードであるスピリナが沢山入っているので健康志向の方達はこのスムージーを好んで注文するそうです。

店舗情報

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住所:ソウル特別市 龍山区 漢南洞 683-8 2階
(서울시 용산구 한남동 683-8 2층 )
営業時間:11:30-14:40
     16:30-19:55
電話番号:02-790-6685
インスタグラム:@_la_ferme

ダイエットしてても大丈夫♡

今回は、ダイエット中の方も安心してランチを楽しめる「La FERME」についてご紹介しました♡ダイエット中の方だけでなく、健康に気を遣う方にもオススメのお店となっています。韓国に来られた際は是非「La FERME」に行ってみて下さい♡

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