簡単でおいしい♡韓国で流行している朝ごはんメニューレシピ【３選】

寒くなって寝起きが悪い、、でも朝はしっかり食べたい皆さん♡簡単に作れておいしい朝ごはんで一日のスタートを気持ちよく迎えませんか？今回は、韓国出流行しているおいしくてすぐに作ることのできる朝ごはんのレシピを３つ紹介していきます♡

朝ごはんで一日のスタート♡

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秋から冬にかけての寒い季節、
なかなか布団からでれなくなって
寝起きが悪くなってしまいますよね＞＜

でも一日のモチベーションを左右する
朝ごはんはやっぱり大切♡

朝ごはんをしっかり食べることで
頭の回転もよくなって、目覚めもスッキリ♡

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今回の朝ごはんレシピは、
もうすこし布団にいたいけど、
しっかり朝ごはんを食べたい、、
そんな皆さんにぴったりの内容です♡

韓国の若者の間で今流行している
簡単でおいしい朝ごはんレシピを
３つ紹介していきます！

韓国で流行している朝ごはん①シリアルトースト

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超超簡単なシリアルトーストは
味はもちろん食感も楽しめると人気の
あたらしい朝ごはんメニュー♡

簡単なのにしっかりお腹も満たされて
時間がない人にもおすすめのレシピです！

好きなジャムやシリアルを選んで
自分だけのオリジナルのシリアルトーストを作ってみてください♡

①トーストを焼く

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まずはトーストを焼きます。
トースト以外のパンでももちろん◎

トーストを焼いたらバターをぬります！
ダイエット中の方はバターなしでも大丈夫♡

バターではなくクリームチーズをぬると
マイルドさがアップ！

②ジャムをぬる

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焼いたトーストにバターをぬったら
その上にジャムを塗っていきます！

ポイントはたっぷりめに塗ること♡

このとき果実多めのジャムを塗ると
食べた時に食感がさらにおいしく感じられます！

③シリアルをふりかける

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ジャムをぬったらそのうえに
お気に入りのシリアルをふりかけて完成！

なんとも簡単なシリアルトーストの完成です♡

シリアルが大きくて食べにくい場合は
すこしシリアルを砕いてからふりかけると
食べやすくなります＾＾

作るのに５分もかからないので
忙しい朝でもしっかりおいしい朝ごはんの完成♡

韓国で流行している朝ごはん②モーニングたまごパン

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お子様にも人気のモーニングたまごパンは
パンひとつで食べやすく栄養もあって
朝ごはんにおすすめです♡

たまご以外の具はおまかせなので
好きなものだけをいれて作れば
リピート朝ごはんになること間違いなし！

①ロールパンに穴を作る

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まずはロールパンの上からパンの中をとって
穴をつくります！

パンの底ぎりぎりまで取ってしまうと
卵が外にもれてしまうので
底の部分はたっぷり残すようにしましょう！

ロールパンはマートで売っているものや
コストコのディナーパンでできます♡

②お好みの具を入れる

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パンの穴に、好きな具を入れていきます。

ハムやチーズなどの具や
ピザソースやマヨネーズなどもおすすめ♡

自分の好きなものをいれましょう！
入れすぎるとあとであふれてしまうので、
すこしずつ入れてくださいね＾＾！

③たまごを落としてレンジでチン！

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パンの穴にお好みの具をいれたら
あとはたまごを落とすだけ！

ロールパンの大きさによって
たまごがあふれてしまうようだったら
白身を減らしたり、黄身だけを入れてもＯＫ！

あとは電子レンジにいれて
２～３分チンするだけで完成です♡

※オーブンでは卵の中まで火が通らないので
　電子レンジをつかいましょう！

韓国で流行している朝ごはん③たまご醤油ごはん

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一度食べたらやみつきになること間違いなしの
たまご醤油ごはんは、たまごかけご飯の韓国版！

朝ごはんなのにそのおいしさに
おかわりしちゃいたくなる人続出♡

簡単におひるを食べたいときにもおすすめです！

①あつあつのご飯でバターを溶かす

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まずはあつあつのご飯で
バターを溶かします！

ごはんの上にバターをのせたら
バターの上にごはんをかぶせることで
ごはんの熱だけでしっかり溶けます♡

バターが溶けたら全体にバターがいくように
しっかり混ぜるようにしましょう！

②ご飯に味付けをする

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バターごはんに、お醤油とごま油を
少しづつかけてまた混ぜていきます！

よくばっていっぱいかけると
しょっぱくなってしまうので注意！

このとき黒こしょうをいれてもおいしいです♡

③半熟目玉焼きをのせる

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その上から半熟に焼いた目玉焼きをのせたら完成！

食べるときはビビンパのように
思いっきり混ぜて食べましょう！

お好みで韓国のりやキムチをのせても◎

朝ごはんはお米の派の方に
一度試してもらいたいレシピです♡

おいしい朝ごはんで気持ちの良い一日♡

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朝ごはんを食べるとすっきり目覚めて
モチベーションもアップ♡

寒くて布団から出たくない季節ですが、
簡単＆おいしい朝ごはんで
すてきな一日をスタートしましょう♡

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