さすがアイドル！！全然老けない芸能人たちの美容法がめちゃくちゃ参考になる♡

韓国のSMAP的な存在のアイドルグループHOT, GOD, 젝스키스のメンバー。アイドル時代から変わらないルックスを維持する彼らの美容法が韓国の美容番組で公開されました！


美意識が高い韓国では男性でもかなり見た目に関しての意識が高く、毎日のスキンケアや日常生活の美容法にかなりこだわっているんです。

元祖アイドルの彼らはなぜいくつになっても老けないのか？そんなみんなの気になる彼らの肌の管理法を紹介してくれました。

童顔フェイスを持つジェトクの肌管理の秘訣は、肌をしっとりさせてくれるマスクパックと水分クリームとオールインワン製品。


これだけだとなんだか一般的な肌の管理法ですよね？実はこれだけでは終わらないんです！

韓国のオルチャンやアイドルたちがよくしているきゅうりパック～♡冷やして置いたきゅうりを薄く切って顔にのせるだけのお手軽パック♪


きゅうりにはお肌に良いビタミンＣが含まれており水分もたっぷりなので保湿効果もあり、ニキビやシミの美白やクマの改善など嬉しい効果がたくさんあります。

デニーアンの美容法は優しい洗顔！男らしくごしごしと洗顔するのではなく、泡を出すときから優しいタッチで洗顔してあげることがポイントだそうです。


時間がかかってもやさ～しく丁寧に！


洗顔後は3分以内に保湿をしてあげるそうです。トナー⇒セラム⇒紫外線を遮断する製品⇒水分クリーム⇒アイクリームをして仕上げにミストまで！


６段階の保湿製品を使用するデニーアン。美意識めっちゃ高いです、、、！

ソンホヨンは洗顔後簡単にローションを塗るだけの一般的なスキンケア法！


美肌の秘訣は毎日しっかり熟睡して美しい肌を維持しているそうです。しっかり睡眠をとらないと肌荒れの原因にもなってしまうのでホルモンが多く分泌される時間帯にはしっかり睡眠しておくことが重要ですね◎

泡立てネットを使用して洗顔することで、肌への刺激を最小限に抑えながらも老廃物を綺麗に洗い流してくれるそうです。

デニーアンの美容習慣は小麦粉と砂糖を少なく摂取すること！やはり体の内側から気を使うことが美肌には重要なようですね◎

キャベツは消化にも良いですが、ビタミンＣもたくさん含まれているので食べるだけで老化防止にもなるそうです！