KPOPアイドルの特殊な美容管理方法まとめ

あの美貌が欲しい♡

via http://www.xportsnews.com/?ac=article_view&entry_id=1239900

KPOPアイドルの美肌や綺麗な体型を見ると落ち込んでしまう方は必見！

これでKPOPアイドルに一歩近づけるかも？

KPOPアイドルが実践する特殊な美容管理方法をご紹介します♡

IZONE「ウォニョン」

via https://m.vingle.net/posts/2620394

IZONEの末っ子でありながら最年少センターの「ウォニョン」

ウォニョンは奇跡の14歳と言われるほど、スタイルからビジュアルまで欠点がなく完璧なんです♡

そんなウォニョンも特殊な【肌管理方法】を実践しているのでご紹介します！

via https://m.ilbe.com/view/11240637186

●週3.4回朝の洗顔は米のとぎ汁を使用！

●夜の洗顔後は冷たいマスクパック！

この2つに特別気を使って行うんだそう♡

via https://www.instiz.net/name_beauty/1317921?page=1

米のとぎ汁には肌が白くなる効果があるのでウォニョンのような色白肌を目指す人は実践して見てください♡

そして夜には冷蔵庫で保管したマスクパックをして、ミストタイプの化粧数に水分クリーム、乳液で終わり！

水分クリームが乳液の前なのもポイント♡

SEVENTEEN「スングァン」

via https://bestselect.tistory.com/231

SEVENTEENのバラエティー担当「スングァン」

浮腫みやすい体質を持っているスングァンが、韓国の番組内で自分だけのストレッチ方法を伝授♡

そんなスングァンの【浮腫解消方法】をご紹介します！

via https://www.youtube.com/watch?v=fq1ZqXQnfkw&t=170s

●耳の指圧

浮腫解消の1段階目！
耳を指でマッサージすることで耳の毛細血管に刺激を与え、血流とリンパ液の循環が良くなるんです♡

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●手のひらを首の下でクロスし、首を後ろに引っ張る

その時に下唇をウーと出すことで、浮腫と同時に顎の肉まで解消してくれるんだそう♡

Red Velvet「ウェンディ」

via http://nylonmedia.co.kr/wendy-garden/

カムバックする度に美しさが更新される「ウェンディ」

ウェンディはデビュー前のぽっちゃり期間を乗り越えて、スリムなスタイルを維持しています♡

そんなウェンディがぽっちゃりからスリムに変身するまでの【ダイエット方法】をご紹介します！

via http://vod.jtbc.joins.com/player/clip/vo10266321

● 朝：スムージー

毎朝冷蔵庫を開けて、ミキサーにかけて飲むものは無いかチェック！
ウェンディの場合は「りんご＋キャベツ」や「黒豆と無脂肪牛乳」をミキサーで混ぜて飲んでいたんだそう！

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●昼食兼夕食：かぼちゃ汁

なんと一日の最後の食事は浮腫をとる効果がある「かぼちゃ汁」

1日に固形食を一切口にしないので、痩せられないわけが無いですよねTT

via https://allets.com/contents/?contentsId=29889

そして、1日に2時間以上のダンスレッスンと、縄跳びを1万回！

かなりストイックな例なので実践する際にはご注意を><

VICTON「ビョンチャン」

via https://theqoo.net/square/1041227604

清潔感のある爽やかな美貌をもつ「ビョンチャン」

ビョンチャンのピカピカの肌は徹底した食事管理からきているんだそう！

その徹底された【肌管理方法】とは...？

via https://m.blog.naver.com/angks718/221649115515

●甘い食べ物、塩っぱい食べ物は一切食べない

●炭酸飲料も全く飲まない

この2つを徹底している所がポイント♡

via https://www.instiz.net/name_enter/67250139?frompc=1

美肌のためには「食べすぎ」「飲みすぎ」は厳禁ですが「極端なダイエット」も厳禁なので実践する際には安定した食生活も心がけてください♡

KPOPアイドルの美容管理がストイック....

via https://www.clien.net/service/board/park/13005533

今回はKPOPアイドルの特殊な美容管理方法をご紹介しました！

この点を守れば、あなたもアイドルのようなビジュアルに？？？

体に合うものからチャレンジして見てください♡

KPOPアイドルの特殊な美容管理方法まとめ

あの美貌が欲しい♡