世界の中で一番美容に力を入れている「韓国」♡
via https://www.instagram.com/p/BcuNHgtH5ZY/
世界の中でもトップクラスと言っていいほど、美容大国として知られている国、「韓国」。
そんな韓国では、ある一冊の本が話題なんです！
そんな韓国では、ある一冊の本が話題なんです！
via https://www.instagram.com/p/BkAzVuygMNO/
それがシャーロット・チョーさん著書の【The Little Book of Skin Care(リトルブック オブ スキンケア)】と呼ばれる本で、
その中で紹介されている韓国式10つのステップスキンケアが話題♥
今回はその10ステップスキンケア方について紹介していきたいと思います♪
この10ステップであの憧れの美肌を手に入れられるかも！？
その中で紹介されている韓国式10つのステップスキンケアが話題♥
今回はその10ステップスキンケア方について紹介していきたいと思います♪
この10ステップであの憧れの美肌を手に入れられるかも！？
■タイトル本：The Little Book of Skin Care
■読み：リトルブック オブ スキンケア
■表記：英語
英語表記にはなるんですが、英語が読めるよ！という方は買って得する本だと思います♪
Amazonや各書店などで買えるので検索してみて下さい！
■読み：リトルブック オブ スキンケア
■表記：英語
英語表記にはなるんですが、英語が読めるよ！という方は買って得する本だと思います♪
Amazonや各書店などで買えるので検索してみて下さい！
著書の「シャーロット・チョー」さんは実は凄い方なんです！
via https://www.instagram.com/p/BkTjS6FgSZV/
【The Little Book of Skin Care(リトルブック オブ スキンケア)】
を書いた著書であるシャーロット・チョーさん。
実は凄いお方で、韓国コスメの火付け役とも言われていた人物なんですっ
カリフォルニア育ちで韓国コスメの販売サイト「SOKO GLAM」の運営者であり、
スキンケアについてはとにかく細かく徹底しているお方！
を書いた著書であるシャーロット・チョーさん。
実は凄いお方で、韓国コスメの火付け役とも言われていた人物なんですっ
カリフォルニア育ちで韓国コスメの販売サイト「SOKO GLAM」の運営者であり、
スキンケアについてはとにかく細かく徹底しているお方！
韓国式「10ステップスキンケア」の方法って？♡
「10ステップスキンケア」は名前の通り、
スキンケアタイムに10段階ステップを踏んだスキンケア法です。
【朝】と【夜】にも使い分けがあるので、そこが大きなポイント✓
スキンケアタイムに10段階ステップを踏んだスキンケア法です。
【朝】と【夜】にも使い分けがあるので、そこが大きなポイント✓
via https://www.instagram.com/p/B4PsXoslbuN/
↓↓↓その10ステップケアというのがこちら↓↓↓
①オイルクレンジング
②ウォータークレンジング
③角質ケア
④化粧水
⑤美容液
⑥アンプル
⑦シートマスク
⑧アイクリーム
⑨乳液
⑩スリーピングパック
①オイルクレンジング
②ウォータークレンジング
③角質ケア
④化粧水
⑤美容液
⑥アンプル
⑦シートマスク
⑧アイクリーム
⑨乳液
⑩スリーピングパック
「10ステップスキンケア」の使い方を紹介♡
①オイルクレンジング
via https://www.instagram.com/p/B-pVwlgl6QT/
スキンケアのはじめとして、え？洗顔からじゃないの？って思う方もいますが、
実はこの「クレンジング」から始めるのが最も美肌への近道なんです！
オイルタイプのクレンジングで、
メイクを落とすだけでなく、日焼け止めなどのオイルベースの肌に溜まった不純物までも
取り除くための工程になります。
このオイルクレンジングは【夜】だけでなく【朝】も行うのが重要！
実はこの「クレンジング」から始めるのが最も美肌への近道なんです！
オイルタイプのクレンジングで、
メイクを落とすだけでなく、日焼け止めなどのオイルベースの肌に溜まった不純物までも
取り除くための工程になります。
このオイルクレンジングは【夜】だけでなく【朝】も行うのが重要！
②ウォータークレンジング
via https://www.instagram.com/p/B-dUdpbBHkH/
続いてはウォータークレンジング。
通常のクレンジングよりも「洗浄力が高い」のが利点になります。
この「ダブルクレンジング」をすることによって、
肌の奥の汚れもしっかり取り除いてくれる大切な過程でもあるんです！
通常のクレンジングよりも「洗浄力が高い」のが利点になります。
この「ダブルクレンジング」をすることによって、
肌の奥の汚れもしっかり取り除いてくれる大切な過程でもあるんです！
③角質ケア
via https://www.instagram.com/p/B5_7EMwnOjz/
そして角質ケアを行います。
毛穴の汚れは何層にも重なっているので、古い角質ほど実は取り除くことが困難…。
なので定期的に角質ケアをしてあげるのが最も効果的♥
ただこれは毎日行うのではなく【週1回】をペースに行うのがポイント。
毛穴の汚れは何層にも重なっているので、古い角質ほど実は取り除くことが困難…。
なので定期的に角質ケアをしてあげるのが最も効果的♥
ただこれは毎日行うのではなく【週1回】をペースに行うのがポイント。
④化粧水
via https://www.instagram.com/p/B-PW5ScBQXS/
洗顔後に化粧水を使う方がほとんどだと思いますが、
角質を行った後に化粧水を使うのが実は美肌に良いんです。
特に化粧水商品を選ぶ時のポイントは浸透を促す保湿タイプが良いんだとか！
シャーロット・チョーさんが推薦しているのはSON＆PARKの「Beauty Water」。
「保湿＋角質除去」も行ってくれる化粧水っ
角質を行った後に化粧水を使うのが実は美肌に良いんです。
特に化粧水商品を選ぶ時のポイントは浸透を促す保湿タイプが良いんだとか！
シャーロット・チョーさんが推薦しているのはSON＆PARKの「Beauty Water」。
「保湿＋角質除去」も行ってくれる化粧水っ
⑤美容液
via https://www.instagram.com/p/B_MfneiHdbL/
そして美容液(エッセンス)。
美容液を省く方って多いんですが、これも美肌作りにおける大切なステップ♥
お肌に栄養とツヤを与える役割なので、しっかりお肌に叩き込むのがポイントです。
最近ではそれぞれの肌に特化した、例えばニキビ用の美容液も販売したりしているので、
自分にあった美容液を選んで使ってみてください。
美容液を省く方って多いんですが、これも美肌作りにおける大切なステップ♥
お肌に栄養とツヤを与える役割なので、しっかりお肌に叩き込むのがポイントです。
最近ではそれぞれの肌に特化した、例えばニキビ用の美容液も販売したりしているので、
自分にあった美容液を選んで使ってみてください。
⑥アンプル
via https://www.instagram.com/p/B_RJb9qFoiS/
アンプルというのは美容液よりも効果の高いもの。
肌のシワ・シミなどの部分ケアしたい時に使うもので、
自分が悩んでいる場所を中心にケアしてあげるのが効果的なようです♬
シャーロット・チョーさん曰く、とろみのある重めのテクスチャーが良いそうです。
肌のシワ・シミなどの部分ケアしたい時に使うもので、
自分が悩んでいる場所を中心にケアしてあげるのが効果的なようです♬
シャーロット・チョーさん曰く、とろみのある重めのテクスチャーが良いそうです。
⑦シートマスク(パック)
via https://www.instagram.com/p/B_TyNGgHbwH/
韓国スキンケアでも欠かせない「シートマスク」。
最近ではそれぞれ乾燥やニキビなどの肌の悩みに合わせたものも多く販売されているので、
自分の肌状態を確認してそれに合わせたシートマスクを使うのがおすすめ！
ちなみに【週1～2回】をペースに使用するのが効果的です！
最近ではそれぞれ乾燥やニキビなどの肌の悩みに合わせたものも多く販売されているので、
自分の肌状態を確認してそれに合わせたシートマスクを使うのがおすすめ！
ちなみに【週1～2回】をペースに使用するのが効果的です！
⑧アイクリーム
via https://www.instagram.com/p/B_SD4Jpgk5v/
スキンケアステップにはお肌も大事ですが、
「目元部分」もしっかりとケアするのが10ステップスキンケアには欠かせない！！
目元部分ってどの部分よりもデリケートなので、リッチな質感のアイクリームを使うのがおすすめ。
叩き込みながら優しく馴染ませて♪
「目元部分」もしっかりとケアするのが10ステップスキンケアには欠かせない！！
目元部分ってどの部分よりもデリケートなので、リッチな質感のアイクリームを使うのがおすすめ。
叩き込みながら優しく馴染ませて♪
⑨乳液
via https://www.instagram.com/p/B9Tn9wjDe09/
さてアイクリームの次は「乳液」。
肌の奥までしっかり保湿することが大事！
ただ乳液商品をするだけでなく、自分の肌状態に合わせて使うのがより効果的。
シャーロット・チョーさんによると、
「肌に浸透しやすい軽いテクスチャー」のものを選ぶのが良いそうです。
肌の奥までしっかり保湿することが大事！
ただ乳液商品をするだけでなく、自分の肌状態に合わせて使うのがより効果的。
シャーロット・チョーさんによると、
「肌に浸透しやすい軽いテクスチャー」のものを選ぶのが良いそうです。
⑩スリーピングパック
via https://www.instagram.com/p/B_NMossHoJ3/
さて最後のステップは【夜】に行う、スリーピングパック。
この9つの全てのケアが水の泡にならないように、
寝る前にしっかり「スリーピングパック」をして蓋をしてあげます。
ここで重要なのが重いテクスチャーで保湿力があるもの！
寝ている間にも保湿し続けることが美肌において大事なんだそうです＞＜
この9つの全てのケアが水の泡にならないように、
寝る前にしっかり「スリーピングパック」をして蓋をしてあげます。
ここで重要なのが重いテクスチャーで保湿力があるもの！
寝ている間にも保湿し続けることが美肌において大事なんだそうです＞＜
10ステップ全て出来なくても大丈夫！
via https://www.instagram.com/p/_ilHOdBRmi/
さて今からこんな難しい10ステップ出来るかな…と思う人多いと思いますが、
まずは簡単なものから初めて徐々にステップを増やしていくやり方でも良いそうです♥
初心者の方は「シートマスク」や「クレンジング」、「角質除去」から始めて、
その後保湿やスリーピングパックを行ってあげることでも全然違うようです！
まずは簡単なものから初めて徐々にステップを増やしていくやり方でも良いそうです♥
初心者の方は「シートマスク」や「クレンジング」、「角質除去」から始めて、
その後保湿やスリーピングパックを行ってあげることでも全然違うようです！
これで美肌も近い！韓国式の10ステップスキンケア♡
via https://www.instagram.com/p/BA4tKehBRhS/
いかがでしたか？
「The Little Book of Skin Care』にある
韓国式の10ステップスキンケアの方法について紹介してきたんですが、
こうして美肌作りへの道のりはこうした過程で作られているものなんですね！
実際これをしているシャーロット・チョーさんのお肌もハリがあるつるっとしたお肌♥
ちょっとずつステップを増やしていくやり方でもいいそうなので、
出来ることから始めてみませんか？＞＜
「The Little Book of Skin Care』にある
韓国式の10ステップスキンケアの方法について紹介してきたんですが、
こうして美肌作りへの道のりはこうした過程で作られているものなんですね！
実際これをしているシャーロット・チョーさんのお肌もハリがあるつるっとしたお肌♥
ちょっとずつステップを増やしていくやり方でもいいそうなので、
出来ることから始めてみませんか？＞＜