最近太ったかも…
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せっかく夏に痩せたのに、最近ちょっと太ったかも…なんて思っている人が多いはず！
実は韓国女子も同じで夏に比べて太ったことを気にする人が増加中…。
実は韓国女子も同じで夏に比べて太ったことを気にする人が増加中…。
via https://www.instagram.com/ms.44_official/
ですが韓国女子はダイエット食品やアイテムを使ったダイエットを既に開始しているんです♪
今回は、韓国オンニ達が愛用している、おすすめの人気ダイエット食品＆アイテム5つを紹介します！
今回は、韓国オンニ達が愛用している、おすすめの人気ダイエット食品＆アイテム5つを紹介します！
韓国オンニがおすすめするダイエット食品＆アイテム5選♡
①소소샐활(ソソセンファル)
via https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16822720
소소샐활(ソソセンファル)
４個セット/21900ウォン
４個セット/21900ウォン
via https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16822720
소소샐활(ソソセンファル)は、ダイエット蒟蒻麺です！
1個約200gで98.4kcalっていう超ローカロリー♪
なのでたくさん食べても安心♡
1個約200gで98.4kcalっていう超ローカロリー♪
なのでたくさん食べても安心♡
②배부른 바질캔디(ぺブルンバジルキャンデイー)
via https://blog.naver.com/cute_minzzang/220857110329
배부른 바질캔디(ぺブルンバジルキャンデイー)
60g/5000ウォン
60g/5000ウォン
via https://blog.naver.com/ssyj963/220990019624
口が寂しい時に食べられるキャンディー♡
無糖キャンディーの中にバジルの種がたくさん入っているので、キャンディーを食べた後水をコップ一杯飲むだけで満腹感が感じられる不思議なお菓子♪
無糖キャンディーの中にバジルの種がたくさん入っているので、キャンディーを食べた後水をコップ一杯飲むだけで満腹感が感じられる不思議なお菓子♪
③리튠(リトュン)
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리튠(リトュン)
14個入り/12900ウォン
14個入り/12900ウォン
via https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16822720
리튠(リトュン)はインスタントコーヒー！
なのですがコーヒーがダイエットサプリメントの役割を果たしてくれるんだとか♪
ガルシニア成分により体脂肪の減少効果や食物繊維が85％含有されているので便通にもGOOD♡
なのですがコーヒーがダイエットサプリメントの役割を果たしてくれるんだとか♪
ガルシニア成分により体脂肪の減少効果や食物繊維が85％含有されているので便通にもGOOD♡
④하루끼니(ハルキッニ)
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하루끼니(ハルキッニ)
6個入り/28800ウォン
6個入り/28800ウォン
via https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16822720
朝食と夕食の置き換えダイエットとしておすすめのドリンク！
麦味で、甘さはなく健康味だそうです！
牛乳と混ぜて飲むのでかなりの満腹感を感じられそう♪
麦味で、甘さはなく健康味だそうです！
牛乳と混ぜて飲むのでかなりの満腹感を感じられそう♪
⑤슈퍼쿨링 파우더 시티(スパークリングパウダーシート)
via https://www.instagram.com/hyo.yam/
슈퍼쿨링 파우더 시티(スパークリングパウダーシート)
15枚/4900ウォン
これは汗拭きシートです♡
15枚/4900ウォン
これは汗拭きシートです♡
via https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16822720
韓国女子はダイエットに運動を取り入れて汗をたくさんかきます！
運動後、汗拭きシートで拭くことでさっぱりサラサラ肌になれる♡
可愛いパッケージの汗拭きシートだと、運動が更に楽しくなりそう♪
ってことで運動しながらダイエットに励んでいる韓国女子に大人気のアイテム♡
運動後、汗拭きシートで拭くことでさっぱりサラサラ肌になれる♡
可愛いパッケージの汗拭きシートだと、運動が更に楽しくなりそう♪
ってことで運動しながらダイエットに励んでいる韓国女子に大人気のアイテム♡
芸能人も愛用のダイエットサプリは「カロバイプラス」
韓国芸能人や韓国オルチャンが愛用し日本でも人気のダイエットサプリは「カロバイプラス」
実際にJOAH編集部のリアルレポもあります↓
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カロバイプラスの詳しい情報は下記の記事か、公式HPをチェック♡
楽しくダイエットしよう♡
via https://www.instagram.com/p/Bmse_JQgiOl/?taken-by=ms.44_official
置き換えダイエットをしたり、ローカロリーにしたり、可愛いアイテムを使って運動のモチベーションを上げたりと韓国女子はダイエットに励んでいます！
自分なりのダイエット方法を見つけて、楽しく綺麗になりましょう♪
自分なりのダイエット方法を見つけて、楽しく綺麗になりましょう♪