韓国学生の間で流行中の「SNS中毒診断」に挑戦してみよう♡

韓国学生の間で流行中の「SNS中毒診断」に挑戦してみよう♡

韓国生活・留学 2020.11.22

10代~20代を中心に韓国では毎日のようにSNSに没頭する人が増加してきています。そんな中自分がSNS中毒かどうかを確かめる、ある診断テストが韓国学生の間で話題に!それが「SNS中毒診断」!SNS依存症による症状を今から10項目挙げていくので、それに7個以上当てはまった方はSNS中毒になっている証拠!?

InstagramやFacebookで他人の投稿ならまだしも、
自分の投稿にも「いいね!」や「♡」を押していませんか?

日本ではこの行為を“セルフいいね!”と呼ばれているのですが、
「自己愛が強い…」「セルフいいねは何でするの?」と
あまり良いように思っている人は少ないようです><

⑤1日の中でSNSの投稿数が多い

1日の中で頻繁にSNSを発信していませんか?

例えば学校や会社に行った時、ご飯を食べる時、
目的地に到着した時、家に帰った時…

とにかく自分の1日の情報を発信したくて、
何度も投稿してしまうのはSNS中毒を知らせる危険信号の1つ!

⑥特に新しいニュースがなくてもSNSチェックをしてしまう

特に新しいニュースが更新されていなくても、
ついついSNSのタイムラインなどをチェックしていませんか?

沢山の情報を得ることに夢中になるのは分かるけど、
毎日のように見ていると情報感度が鈍くなるんだとか…。

SNSチェックはほどほどにしておこう!

⑦1人になるとスマホを触ってSNSをチェックする

わずかな隙間時間でさえも、
1人になるとすぐにSNSを開いてチェックしていませんか?

特に会社や学校へ行く時にバスや電車に乗っている時間は
一番退屈な瞬間ですよね!

でもSNSをチェックするのではなく、
ぼーっと景色を眺めて心と体をリセットすることも大事♥

⑧トイレでもSNSを見る・投稿する

トイレに行く時も必ずスマホを持って
SNSをチェックしたり投稿したりしていませんか?

こういう人はSNS中毒に深く陥っている証拠!

また長時間座っていると、
体への負担が大きくなってしまうそうです><

⑨SNSの反応が少ないと恥ずかしい

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