99'sが送る「賢い山村生活」！
via https://www.instagram.com/p/CVXmKKmrhlk/
韓国の大ヒットドラマ「賢い医師生活」の
シーズン2が終わってすぐ始まった
リアリティー番組「賢い山村生活」！
「賢い山村生活」では99'sメンバーが
畑でとれる新鮮な野菜をつかって
3食自分たちでごはんを作って過ごします♡
前回の1～2話に続き、
3〜4話編の韓国手料理も見ていきましょう！
シーズン2が終わってすぐ始まった
リアリティー番組「賢い山村生活」！
「賢い山村生活」では99'sメンバーが
畑でとれる新鮮な野菜をつかって
3食自分たちでごはんを作って過ごします♡
前回の1～2話に続き、
3〜4話編の韓国手料理も見ていきましょう！
99'sの韓国手料理【3〜4話編】
【3日目】
（朝）
・トマトカレー
・サラダ with韓国風ドレッシング
（昼）
・ミョルチもやしグクス
・コッチョリ
（夜）
・プルコギ
・チャプチェ
【4日目】
（朝）
・キムチチゲ
【アーリーチェックイン】
・チメク（チキン+ビール）
・韓国風トースト
【5日目】
（昼）
・豆腐チーズチジミ
・ソコギムグク（牛肉と大根のスープ）
（朝）
・トマトカレー
・サラダ with韓国風ドレッシング
（昼）
・ミョルチもやしグクス
・コッチョリ
（夜）
・プルコギ
・チャプチェ
【4日目】
（朝）
・キムチチゲ
【アーリーチェックイン】
・チメク（チキン+ビール）
・韓国風トースト
【5日目】
（昼）
・豆腐チーズチジミ
・ソコギムグク（牛肉と大根のスープ）
賢い山村生活【3日目：朝】
トマトカレー
via https://youtu.be/4iaE-dZV5Y0
3日目の朝ご飯は
ゲストのキョウル先生（シン・ヒョンビン）が
トマトカレーをふるまいました！
玉ねぎ、にんじん、にんにく、なす、
ブロッコリー、かぼちゃ、きのこに
トマトをゴロゴロいれて作りました♡
トッピングに獲れたての卵で目玉焼きも！
もちろん韓国ではカレーを食べるときも
キムチを一緒に食べます（笑）
隠し味にケチャップもいれて
男性陣にも大好評の朝カレーの出来上がり！
ゲストのキョウル先生（シン・ヒョンビン）が
トマトカレーをふるまいました！
玉ねぎ、にんじん、にんにく、なす、
ブロッコリー、かぼちゃ、きのこに
トマトをゴロゴロいれて作りました♡
トッピングに獲れたての卵で目玉焼きも！
もちろん韓国ではカレーを食べるときも
キムチを一緒に食べます（笑）
隠し味にケチャップもいれて
男性陣にも大好評の朝カレーの出来上がり！
サラダ with韓国風ドレッシング
via https://youtu.be/4iaE-dZV5Y0
カレーとセットの野菜サラダも
キョウル先生の手作り韓国風ドレッシング！
醤油、酢、はちみつ、辛子、ごま、コショウ、
オリーブオイルを混ぜたら完成♡
辛子を入れるのが韓国っぽいですよね！
韓国家庭ではここににんにくのみじん切りや
コチュカル（赤唐辛子の粉）を混ぜることが多いです。
キョウル先生の手作り韓国風ドレッシング！
醤油、酢、はちみつ、辛子、ごま、コショウ、
オリーブオイルを混ぜたら完成♡
辛子を入れるのが韓国っぽいですよね！
韓国家庭ではここににんにくのみじん切りや
コチュカル（赤唐辛子の粉）を混ぜることが多いです。
이국적인 맛 듬뿍! 아침 집도의 신현빈표 '야채 듬뿍 토마토 카레'와 '샐러드' #슬기로운산촌생활 EP.3 | tvN 211022 방송
via www.youtube.com
賢い山村生活【3日目：昼】
ミョルチもやしグクス
via https://youtu.be/2TxpRfaj4-M
3日目のお昼からは、
小児科のジョンウォン先生の母親役を務めた
キム・ヘスクもゲストとして登場！
ジョンウォン先生（ユ・ヨンソク）が振る舞う
ミョルチもやしグクスを一緒に食べました♡
ミョルチグクスは韓国風にゅうめんで、
煮干しの出汁がおいしい温かいそうめん料理！
もやしをトッピングするのは
ユ・ヨンソクのオリジナルアイディアで
フォーにも似た感覚でおいしいと人気でした♡
小児科のジョンウォン先生の母親役を務めた
キム・ヘスクもゲストとして登場！
ジョンウォン先生（ユ・ヨンソク）が振る舞う
ミョルチもやしグクスを一緒に食べました♡
ミョルチグクスは韓国風にゅうめんで、
煮干しの出汁がおいしい温かいそうめん料理！
もやしをトッピングするのは
ユ・ヨンソクのオリジナルアイディアで
フォーにも似た感覚でおいしいと人気でした♡
コッチョリ
via https://youtu.be/2TxpRfaj4-M
グクスと一緒に食べたチョッコリはキムチの浅漬け！
白菜と青ネギに、採れたてのリンゴもいれて
さっぱりとしたチョッコリに仕上げました。
コチュカル（赤唐辛子の粉）、にんにく、
エクチョ（韓国ナンプラー）、梨の汁
セウジョッ（小エビの塩辛）を混ぜたタレを
塩もみした白菜に混ぜてすぐに完成♡
白菜と青ネギに、採れたてのリンゴもいれて
さっぱりとしたチョッコリに仕上げました。
コチュカル（赤唐辛子の粉）、にんにく、
エクチョ（韓国ナンプラー）、梨の汁
セウジョッ（小エビの塩辛）を混ぜたタレを
塩もみした白菜に混ぜてすぐに完成♡
국물이 끝내줘요! 경호를 화나게 한(?) 연석x해숙표 멸치숙주국수와 겉절이 #슬기로운산촌생활 EP.3 | tvN 211022 방송
via www.youtube.com
賢い山村生活【3日目：夜】
プルコギ
via https://youtu.be/gvX1NGhtcpQ
3日目の夕ご飯は、
キム・ヘスクお母さんが振る舞いました♡
まるで子供のような99'sメンバーに
お腹いっぱい食べさせてあげようと
プルコギを前日から漬けてきてくれたお母さん！
99'sメンバーも誰かの誕生日みたい！と
おいしく大盛り食べていました♡
キム・ヘスクお母さんが振る舞いました♡
まるで子供のような99'sメンバーに
お腹いっぱい食べさせてあげようと
プルコギを前日から漬けてきてくれたお母さん！
99'sメンバーも誰かの誕生日みたい！と
おいしく大盛り食べていました♡
チャプチェ
via https://youtu.be/gvX1NGhtcpQ
プルコギと一緒に作ったチャプチェ！
にんじん、玉ねぎ、ほうれん草、
しいたけ、きくらげを炒めて
タンミョン（韓国春雨）を混ぜて完成！
ごはんの前の味見の段階で
おいしすぎる！とメンバーも大絶賛の
おふくろの味チャプチェでした♡
にんじん、玉ねぎ、ほうれん草、
しいたけ、きくらげを炒めて
タンミョン（韓国春雨）を混ぜて完成！
ごはんの前の味見の段階で
おいしすぎる！とメンバーも大絶賛の
おふくろの味チャプチェでした♡
[#오늘의메뉴집도] 엄마 밥상 특: 배부른데 자꾸 먹게 됨... 젓가락질 멈출 수 없는 로사표 산촌 잔칫상🍴 오늘도 PARTY TONIGHT🔥 #슬기로운산촌생활 EP.3
via www.youtube.com
賢い山村生活【4日目：朝】
キムチチゲ
via https://m.blog.naver.com/n2p00/222552965769
何度かに分けて撮影をしている「賢い山村生活」
一回目の撮影は4日目の朝で終了です。
4日目の朝ご飯は余っている豚肉でキムチチゲ！
まず豚肉をオリーブオイルで焼いたところに
コチュカル（赤唐辛子の粉）とキムチを炒めた後
お水と他の野菜をいれて煮込んでいきます。
キムチは最初にごま油、ごま、
にんにくのみじん切りを混ぜて味付けするのが
ヘスクお母さんのポイント♡
一回目の撮影は4日目の朝で終了です。
4日目の朝ご飯は余っている豚肉でキムチチゲ！
まず豚肉をオリーブオイルで焼いたところに
コチュカル（赤唐辛子の粉）とキムチを炒めた後
お水と他の野菜をいれて煮込んでいきます。
キムチは最初にごま油、ごま、
にんにくのみじん切りを混ぜて味付けするのが
ヘスクお母さんのポイント♡
賢い山村生活【アーリーチェックイン】
チメク（チキン＋ビール）
via https://m.blog.naver.com/redhyeyong/222552344393
一度ソウルに帰り、後日5日目～からの撮影が再開。
その撮影前日に、プライベートで
アーリーチェックインをした
チョン・ギョンホとキム・デミョン！
この日は撮影ではないので
近所でチキンとビールを持ってきて乾杯♡
自然に囲まれたチメクはとってもおいしそうでした！
チョン・ギョンホが公開恋愛しているスヨンと
電話するラブラブシーンも韓国で話題に！
その撮影前日に、プライベートで
アーリーチェックインをした
チョン・ギョンホとキム・デミョン！
この日は撮影ではないので
近所でチキンとビールを持ってきて乾杯♡
自然に囲まれたチメクはとってもおいしそうでした！
チョン・ギョンホが公開恋愛しているスヨンと
電話するラブラブシーンも韓国で話題に！
韓国風トースト
via https://m.blog.naver.com/n2p00/222552965769
プライベートで前日入りした二人の朝食は
韓国風トースト！
焼いたトーストに
ソーセージ、玉ねぎ、たまごをのせて
ケチャップと砂糖をたっぷりかけてサンド♡
簡単に韓国っぽい甘しょっぱいトーストの完成！
韓国風トースト！
焼いたトーストに
ソーセージ、玉ねぎ、たまごをのせて
ケチャップと砂糖をたっぷりかけてサンド♡
簡単に韓国っぽい甘しょっぱいトーストの完成！
賢い山村生活【5話：昼】
豆腐チーズチヂミ
via https://m.blog.naver.com/n2p00/222552965769
5日目から再開した撮影は、
まず男性陣4人の昼ご飯から始まります。
ユ・ヨンソクが作った豆腐チーズチヂミは
放送終了後韓国人の間でちょっとしたブームに！
つぶした豆腐に細かく刻んだ野菜、たまごを混ぜて
間にチーズをたっぷりはさんだ健康的なチヂミです♡
小麦粉を使っていないのでオムレツのような感覚！
「99」と書かれたケチャップがかわいい♡
まず男性陣4人の昼ご飯から始まります。
ユ・ヨンソクが作った豆腐チーズチヂミは
放送終了後韓国人の間でちょっとしたブームに！
つぶした豆腐に細かく刻んだ野菜、たまごを混ぜて
間にチーズをたっぷりはさんだ健康的なチヂミです♡
小麦粉を使っていないのでオムレツのような感覚！
「99」と書かれたケチャップがかわいい♡
ソコギムグク（牛肉と大根のスープ）
via https://m.blog.naver.com/n2p00/222552965769
今まで料理はせず火おこし担当だった
チョ・ジョンソクがはじめて料理したのが
ソコギムグク（牛肉と大根のスープ）！
牛肉と大根のあっさりとしたスープは
二日酔いにも効果のある人気の家庭料理です。
YouTubeで予習して暗記してきた様子が
とってもおもしろい（笑）
チョ・ジョンソクがはじめて料理したのが
ソコギムグク（牛肉と大根のスープ）！
牛肉と大根のあっさりとしたスープは
二日酔いにも効果のある人気の家庭料理です。
YouTubeで予習して暗記してきた様子が
とってもおもしろい（笑）
これからも期待大の「賢い山村生活」♡
via https://m.blog.naver.com/n2p00/222552965769
今回は、韓国のリアリティー番組
「賢い山村生活」の3～4話で99'sが披露した
韓国の手料理をまとめて紹介しました！
3～4話は番組の中で一緒にドラマを見たり
ドラマ撮影の裏話をして涙したりと
「賢い医師生活」ファンにも
とっても大切な回だったと思います♡
「賢い山村生活」の韓国料理を真似して
みなさんも99'sに仲間入りした気分になりましょう！
「賢い山村生活」の3～4話で99'sが披露した
韓国の手料理をまとめて紹介しました！
3～4話は番組の中で一緒にドラマを見たり
ドラマ撮影の裏話をして涙したりと
「賢い医師生活」ファンにも
とっても大切な回だったと思います♡
「賢い山村生活」の韓国料理を真似して
みなさんも99'sに仲間入りした気分になりましょう！