애배オイリー肌の方々が、
オススメする化粧品やスキンケア
（特にピーリング剤やスクラブ剤）を
乾燥肌の方々がそのまま真似すると
肌が荒れて後悔される場合が本当に多いそう！
乾燥肌の人や敏感肌の人は、
オイリー肌の人とは正反対の
スキンケアを心がけましょう！！
オススメする化粧品やスキンケア
（特にピーリング剤やスクラブ剤）を
乾燥肌の方々がそのまま真似すると
肌が荒れて後悔される場合が本当に多いそう！
乾燥肌の人や敏感肌の人は、
オイリー肌の人とは正反対の
スキンケアを心がけましょう！！
⒋お水を1日に3,4杯しか飲まないこと！
via
https://youtu.be/DfVU6tUQ-iI
体内の50~75%は水でできています！
すぐに乾燥してしまう方の多くは
水分補給の不足が原因にあるそう！
肌の保湿のため水分補給は
1日2リットルは必須になってくるそうです！
すぐに乾燥してしまう方の多くは
水分補給の不足が原因にあるそう！
肌の保湿のため水分補給は
1日2リットルは必須になってくるそうです！
via
https://www.instagram.com/p/CACV5deHqPD/?igshid=1pcmyblfhwnrm
必要な水分量は体型や環境で変化し、
その水分量の中には体内で作られる水分量や、
食事の水分量が含まれていることがあります！
あまり飲み過ぎるとむくみの原因や、
水中毒になってしまうことも。
水分量を増やす場合は少しずつ
増やしていきましょう！
その水分量の中には体内で作られる水分量や、
食事の水分量が含まれていることがあります！
あまり飲み過ぎるとむくみの原因や、
水中毒になってしまうことも。
水分量を増やす場合は少しずつ
増やしていきましょう！
⒌洗顔をしすぎること！
via
https://www.instagram.com/p/B5EhS-dlH7s/?igshid=movzt93i7tw
保湿の基本はクレンジングや洗顔です！
どれだけいい保湿剤などを使っても、
基本をしすぎると良くないそう！
乾燥肌の人や敏感肌は低刺激の
クレンジングや洗顔が一番重要です。
実際にこれを注意して、一気に肌が
変わった人もいるそうです◎
どれだけいい保湿剤などを使っても、
基本をしすぎると良くないそう！
乾燥肌の人や敏感肌は低刺激の
クレンジングや洗顔が一番重要です。
実際にこれを注意して、一気に肌が
変わった人もいるそうです◎
いかがでしたか？
via
https://www.instagram.com/p/CACZgq6F_sZ/?igshid=1hchck17ng6w8
いかがでしたか？
今回は、そんな韓国の皮膚科の先生が
敏感肌や乾燥肌の人が行うと悪化する
スキンケア方法や日常での行動について
まとめました！
是非、皆さんも参考にしてみてください◎
今回は、そんな韓国の皮膚科の先生が
敏感肌や乾燥肌の人が行うと悪化する
スキンケア方法や日常での行動について
まとめました！
是非、皆さんも参考にしてみてください◎
