男性は見ちゃダメ!?胸が大きいと話題の韓国女性アイドル11人を紹介♡

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韓国女性アイドルはウエストが細く、スタイル抜群の人が多いですよね!また運動やダイエットを行ってボリュームのある「美バスト」を手に入れている方も♪そこで今回はKPOPファンの間で胸大きいと話題になっている女性アイドルを11人紹介していきます♡
運動中に聴きたくなる!アップテンポなKPOPソング15選

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家の中での運動や外でのウォーキングやランニングには音楽は欠かせないもの♡今回は運動する気になるアップテンポなKPOPソングをご紹介します♡
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太ももをスッキリ引き締める!韓国女子がよくする代表的な太ももトレーニング☆

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脚が長く美脚な人が多いイメージの韓国人。美脚なのはアイドルだけかと思いきや街で見かける一般人でも美脚の人がかなり多いんです。そんな美脚を持つ韓国人は美脚を作るためにトレーニングは必須!今回は韓国女子が行っている代表的な太もものトレーニングをご紹介します。
運動で美BODYを保ってた!?DAVICHI「カン・ミンギョン」のダイエット法が知りたい♡

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美人2人組ユニット「DAVICHI(ダビチ)」。韓国では男女ともに人気が高く、特に「カン・ミンギョン」の美貌に憧れを抱く女性ファンが多数!そこで、今回はカン・ミンギョンが実践している、ダイエット法をJOAH読者に紹介したいと思います♪夏にむけてそろそろダイエットを開始してみませんか?
「肌の管理」から「体型管理」まで!韓国人気芸能人3人の徹底美容法を紹介♡

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アイドルや女優には「肌の管理」や「体型維持」が色々と重要ですよね♪今回紹介するのは、韓国芸能界の中でも美肌、スタイルが良いと人気の芸能人3人による徹底された美容管理法♡一体彼女たちはどんな方法で管理しているの…?
16㎏の減量に成功!?DIA(다이아)のジュウンとチェヨンのダイエット法とは?

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カムバックの為に綺麗な姿で披露する韓国アイドル。女性アイドルは特に体型管理が厳しく、日々運動とダイエットに励む人が多いですが、中でも最近話題になっているのがDIAの2人のメンバーによるダイエット!その方法とは一体??
ダイエットは運動で!女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡

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完璧なビジュアルだけではなく、完璧な体型も備えている韓国のアイドルたち♡食事を制限するだけのダイエットでは必ずリバウンドしてしまう!KPOPアイドルが実践する健康的に痩せる運動方法をご紹介します♡
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こんなものも??韓国で外出自粛中売り上げアップした商品を特集♡

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新型コロナウイルスで長い外出自粛が続いた韓国。韓国ではおうちで新しい趣味を見つけたり、新しいことに挑戦したり、おうち時間を楽しむ人が続出♡そんな韓国で外出自粛中どんな商品が人気があったのでしょうか?今回は外出自粛中に売り上げがアップした商品を特集していきます♡
gohana |
効果抜群♡韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネル【4選】

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夏に向けてダイエットの季節到来!韓国では音楽に合わせてエアロビやダンスをするダイエット法が今流行中!今回は、おうちで道具なしですぐに出来る韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネルを実際にキュレーターが挑戦してみた感想を含めてご紹介していきます♡
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やる気倍増!運動するときにぴったりのKPOPソング6選♡

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暖かい季節になって運動するには絶好の季節がやってきます!春夏に向けてダイエットをするという人、新生活で運動を始める方に、やる気が倍増するエクササイズKPOPソングをお届け!KPOPを聴いて楽しく運動しよう♡
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オリンピックに出てたかも!?スポーツ選手出身のKPOPアイドル特集♡

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運動神経抜群と言われるKPOPアイドル達♡そんなアイドル達の中にはスポーツ選手出身の人が結構いるそう!もしかしたら、オリンピックに出てたかも…?なんて囁かれている有名アイドルに迫ってみました♪
an.m |
韓国男子が言う「惚れる女のボディ」って一体どんな感じ?♡

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皆さんはどんな体型を目指していますか?韓国男子にモテたくて細くなりたいと思っているのなら、今回紹介する内容を見てもらいたい♡韓国ネットで見た韓国男子120人のアンケート内容を元に紹介したいと思います♡
もう春!そろそろダイエットの季節!韓国で流行っているダイエット

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天気も暖かくなり、そろそろダイエットの季節です。韓国の女の人はどうダイエットするか!今韓国で流行っているダイエット方法について調べて見ました。
汗が滴るその姿に胸キュン必至!格闘技にハマる3人の韓国芸能人達♡

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韓国芸能人と言ったらダイエットに運動にと体作りを徹底していますよね^^しかし、ある一部の芸能人達は体の自己管理の枠を超えて格闘技という激しい運動にハマる人も!今回は、そんな格闘技に夢中になっている韓国男性芸能人達をご紹介します♪
an.m |
1人のトレーナーでモムチャンに変わった韓国芸能人たち!♡

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ある韓国のバラエティ番組で韓国芸能人達があるトレーナーのレッスンを受けてモムチャンになったと話題に!その名も「トラ館長ヤンチスン」!みんながあっと驚くアイドルも実はトラ館長がトレーナーだった?!
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