BTSグクも飲んでいて話題「コンブチャ」とは?良いこと尽くしのコンブチャ大解説!!

「コンブチャ」は日本人が知っている昆布のお茶ではないんです!韓国女子の間で今超話題になっているコンブチャ(콤부차)!美意識の高い韓国女子の間で注目されているドリンクなんです♡今回は、そのコンブチャが一体どんなものか、どんな効果があるのか解説していきたいと思います♡(更新日2021年3月23日)

美容大国、韓国でキテる!美容ドリンク「コンブチャ」とは?

via https://www.instagram.com/p/B74z4BQJYvN/
コスメだけでなく、肌管理や体型管理など
いろいろなところに美意識をむける美容大国、韓国♡

韓国女子はもちろん美容に関心がいっぱいで
次々といろいろな美容方法を試して
きれいであることに努力しています!

via https://www.vlive.tv/post/1-21543362
そんな韓国女子の間で
最近注目されているのがコンブチャ♡

日本でもVliveでジョングクが
コンブチャ(レモン)を飲んでいたことで話題になりました♡
(2021.02.27のVliveの15分ぐらいのところで紹介しています)



今回は、そんな今話題になっている
コンブチャについて大解説していきます♡

〜目次〜


■コンブチャって一体なに??
・日本では昔キノコ紅茶と呼ばれていた
・BTSジョングクが飲んでいるコンブチャは?

■コンブチャの歴史♡

■良いこと尽くし♡コンブチャの効果♡
効果①:腸内環境を整えてくれる!
効果②:コレステロールを管理してくれる!
効果③:新陳代謝アップ!
効果④:髪質、視力改善、糖尿病を予防、生理不順を整える

コンブチャって一体なに??

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コンブチャと聞いて、日本人であれば
昆布のお茶?と思う人も多いはず!

でも実際、コンブチャは全く昆布は関係ない
美容ドリンクなんです♡

via https://www.instagram.com/p/CAVpTA_h39I/?igshid=iovotgl5hxzg
コンブチャは
紅茶にキノコのような形をした菌をいれて
発酵させたドリンクで、
日本では昔キノコ紅茶と呼ばれていました^^

発酵ドリンクなので
お酢のように鼻にツンときますが
発酵の匂いはあまりなく飲みやすい発酵ドリンク♡

ジュースやフルーツで割って
飲まれることも多いです!

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ちなみにジョングクが飲んでいたコンブチャは
「TEAZEN(ティーゼン)」のコンブチャで
レモン味です。1日スティック2本分飲んでいるそうです♪

日本正式代理店もあります↓

コンブチャの歴史♡

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コンブチャのはじまりについては
色々な諸説がありますが、
ずっと昔、モンゴルで作られたようです!

モンゴルから隣国のロシア中国に伝わり、
中国では王や王族の間で健康のために飲まれていて
長い歴史をもつ美容ドリンクなんです!
2000年代にコンブチャがアメリカに広まり
健康、美容にいいと一気にアメリカで人気に!

ハリウッドスターやモデルが
コンブチャでの健康管理、
ダイエットを多くするようになり
瞬く間に世界中にコンブチャが知られるようになりました♡

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アメリカで大人気になったコンブチャは
逆輸入するように
近年アジアにやってきました♡

韓国でも高級マートやデパートで
一部取り扱いはされていましたが、
今年に入ってコンブチャのブーム到来!!
いろいろな種類のコンブチャが
発売されるようになりました♡

良いこと尽くし♡コンブチャの効果♡

効果①:腸内環境を整えてくれる!

コンブチャには殺菌効果があり
腸内環境を整えてくれます。

腸内環境がきれいになることで
良い栄養をしっかり吸収する体に♡

腸内にある悪い菌をなくし、
ビタミンなど良い栄養を吸収することで
健康改善、肌質改善にもつながります♡

効果②:コレステロールを管理してくれる!

コンブチャは、
肥満や糖尿病、動脈硬化の原因にもなる
悪玉コレステロールの数値を下げてくれる効果があり
ダイエット、糖質管理にも向いています!

さらに体内の余分な脂質を掃除する
善玉コレステロールを増加してくれるので
体内に脂質が残りにくくなり、ダイエット効果に♡

効果③:新陳代謝アップ!

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コンブチャで腸内がきれいになることで
新陳代謝アップの効果も♡

新陳代謝がアップすることで
体内や肌に溜っているものが外に出やすくなり
美肌効果やアンチエイジング効果も!

とくに30代からは新陳代謝が
自然に落ちてくると言われているので
コンブチャを飲むことで新陳代謝アップしたい♡

そのほか効果がいろいろ!

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その他、世界中の研究者による研究で
コンブチャにはこんな効果も♡

・髪質を改善する
・視力を改善する
・糖尿病を予防する
・生理不順を整える

などなど、コンブチャには
いろいろな嬉しい効果があります♡

韓国のおしゃれコンブチャ♡

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今年に入って続々登場しているコンブチャ。

韓国女子にも注目されているのが
コンブチャの効果だけでなく
おいしさとおしゃれなパッケージでも
話題になっているんです♡

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コンブチャは今まで、
瓶で発売されることが多かったですが
韓国では缶ジュースになって登場!!

どのコンブチャもデザインがとってもかわいくて
おしゃれにコンブチャを楽しむことができます♡

また、レモネード味、ラズベリー味など
フルーツで割られているものが多く
ジュース感覚で飲むことができます♡

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持ち運びに便利な
吸い飲みタイプも多く発売されていて
お家でだけでなく外でも楽しめる♡

パッケージのカラーやデザインも
女性らしい物が多く、韓国女子に人気です♡

via https://www.instagram.com/p/CLTpqUHHKNG/
スティックタイプだと気軽に持ち運べて便利です♪

コンブチャで体内改善しよう♡

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韓国で人気が出てきているコンブチャは
体内環境を整えることで、
ダイエット、美肌、アンチエイジングなど
体にいいことばかりです♡

今年は韓国女子のようにコンブチャを飲んで
体内からきれいになりましょう!!

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