効果抜群♡韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネル【4選】

効果抜群♡韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネル【4選】

ダイエット 2020.4.27

夏に向けてダイエットの季節到来!韓国では音楽に合わせてエアロビやダンスをするダイエット法が今流行中!今回は、おうちで道具なしですぐに出来る韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネルを実際にキュレーターが挑戦してみた感想を含めてご紹介していきます♡

道具不要!おうちでYouTubeダイエット♡

https://www.instagram.com/p/B_RH1w8jpN7/?utm_source=ig_web_copy_link (350737)

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おうち時間が多いこの機会、
韓国では夏に向けてYouTubeで
本格的にダイエットを始める人が急増中!!
https://www.instagram.com/p/B_PyFB1DJ1g/?utm_source=ig_web_copy_link (350748)

via https://www.instagram.com/p/B_PyFB1DJ1g/?utm_source=ig_web_copy_link
今回は、おうちで道具なしですぐに出来る
韓国で人気のダイエットYou Tubeチャンネルを
特集していきます♡

実際にキュレーターが試したものもあるので
感想を含めてご紹介!
~~韓国人気ダイエットYou Tubeチャンネル~~
①1日5分!여리나핏(ヨリナピ)
②効果抜群!Thankyou BUBU
③K-POPで楽しく♡Josh & Bamui
④洋楽ダンス!MYLEE Dance

韓国で人気のダイエットYouTubeチャンネル【4選】

1日5分!여리나핏(ヨリナピ)

https://www.instagram.com/p/B_PyFB1DJ1g/?utm_source=ig_web_copy_link (350758)

via https://www.instagram.com/p/B_PyFB1DJ1g/?utm_source=ig_web_copy_link
女性ボディートレーナ―の
ヨリとイナが配信するダイエットチャンネル♡

チャンネル登録数26万の여리나핏(ヨリナピ)は
韓国の女性陣に圧倒的人気を持つチャンネルです!

층간 소음 제로 시즌2! 전신 칼로리 버닝! 딱 5분 운동!

여리나핏(ヨリナピ)の人気の魅力は
一日5分だけの運動で
あっという間にカロリー消耗できること!!

韓国語が分からない方でも
リズムに合わせて二人のマネをすればいいので
簡単に気軽に運動することができます♡

허벅지살 끝장내는 하체 버닝 운동! 딱 5분 운동!

おうちに引きこもりの私も
여리나핏(ヨリナピ)を実践!
とくに太もものエクササイズが
すぐに筋肉痛になって一番効果がありました♡

どの運動も難しい動きがなくて
真似しながら運動するだけで
太ももや腹筋に効いてる!と感じます^^

最初の1分は韓国語の紹介動画なので、
すぐに運動を始めたい方は
1分くらいから見ることをおすすめします♡
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gohana gohana

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