Ⓟ.Ⓔそしてハンバーガー。
思春期の練習生にとって「ファーストフード」はとにかく敵！！
特にハンバーガーは炭水化物の塊のため一気に太ってしまう傾向に…。
ちなみにOH MY GIRLのユアは会社に見つからないように
何と「トイレ」でハンバーガーを食べていたらしいです（笑）
思春期の練習生にとって「ファーストフード」はとにかく敵！！
特にハンバーガーは炭水化物の塊のため一気に太ってしまう傾向に…。
ちなみにOH MY GIRLのユアは会社に見つからないように
何と「トイレ」でハンバーガーを食べていたらしいです（笑）
⑤チキン
via
https://www.instagram.com/p/B96R1S-nJ50/
そしてチキン。
チキンは油で揚げているため、
これを食べ続けてしまうと全体的にお肉が付いてしまいますよね。
RedVelvetのスルギも「チキンとサムギョプサルが好きで、黙って密かに食べていた」というように、多くのアイドルがチキンと戦っていました＞＜
チキンは油で揚げているため、
これを食べ続けてしまうと全体的にお肉が付いてしまいますよね。
RedVelvetのスルギも「チキンとサムギョプサルが好きで、黙って密かに食べていた」というように、多くのアイドルがチキンと戦っていました＞＜
⑥パン
via
https://www.instagram.com/p/B_Oab3fnXpy/
小麦粉やバターが多く使われる「パン」。
パンも炭水化物の中では高カロリーな食べ物で知られていますよね…。
今人気の韓国アイドルたちも練習生時代にパンを我慢した人たちは多く、
絶えられない時はパンの匂いだけで過ごす練習生が多いようです！
パンも炭水化物の中では高カロリーな食べ物で知られていますよね…。
今人気の韓国アイドルたちも練習生時代にパンを我慢した人たちは多く、
絶えられない時はパンの匂いだけで過ごす練習生が多いようです！
⑦アイスクリーム
via
https://www.instagram.com/p/B9qwuwdAeoP/
そして最後はデザートのアイスクリーム！
アイスクリームは糖分が多く、
摂取カロリーもまた高いことは皆さんもご存知だと思います。
練習生期間に大好きなアイスクリームも食べられないなんて…。
アイスクリームは糖分が多く、
摂取カロリーもまた高いことは皆さんもご存知だと思います。
練習生期間に大好きなアイスクリームも食べられないなんて…。
厳しい！食べたいものも食べれない「練習生期間」！
via
https://www.instagram.com/p/B5o4Yv-hOvc/
いかがでしたか？
激しい韓国練習生の実態！！
食べたいものも我慢し、体型を管理するということはかなり厳しい現実。
ですが食べたい欲は止まらず、
今の人気アイドルたちのエピソードを聞いていると、こっそり食べている方も多いようです（笑）
激しい韓国練習生の実態！！
食べたいものも我慢し、体型を管理するということはかなり厳しい現実。
ですが食べたい欲は止まらず、
今の人気アイドルたちのエピソードを聞いていると、こっそり食べている方も多いようです（笑）
