【レシピ有】韓国人がダイエットにおすすめする「キャベツキンパ」とは?

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ダイエットにもおすすめ!そして普通においしくて食べたくなると話題の「キャベツキンパ」をご存知ですか?♡キャベツを大胆に使ったキンパに注目◎いろんな種類があるキャベツキンパの中で人気のレシピもご紹介します♡食事管理メニューの参考に♪
Oyuki |
キムユジョンの子役から現在まで♡性格や彼氏の詳細プロフィールまとめ♡

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韓国ドラマ好きなら誰もが知っている!子役から現在まで大人気の美人女優「キムユジョン」。今回はキムユジョンのプロフィール、出演作品、性格や彼氏(熱愛)、病気、似ている芸能人、そして公式インスタグラムのアカウントまで細かくご紹介します♡
韓国大手パン屋「パリバゲット」が健康志向メニューを増やして韓国女子に話題♡

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韓国の大手パン屋さんといえばパリバゲット(PARIS BAGUETTE)!パンやケーキを中心に展開しているパリバゲットが、今回健康志向メニュー「Happy Birth Deli」を発表♡今までとは違った栄養やカロリーに重点を置いたメニューに韓国女子も注目!今回は「Happy Birth Deli」の詳細をお届けします!
gohana |
イナヨン&ウォンビン夫妻の美味しすぎるダイエットスープをご紹介!

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ダイエット中にさつまいもやゆで卵、鶏胸肉だけ食べていて食事を全く楽しめていない人は必見!美味しい食事を楽しみながら確実に痩せられるレシピがあるんです!イナヨン&ウォンビン夫妻が作って食べていると話題になったレシピをご紹介します!
riri |
ファサが流行させたダイエット食「豆腐いなり寿司」って?レシピをご紹介!

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露出が多くなる夏に向けてダイエットをしている方も多いのでは?極度な食事制限だけではリバウンドが激しかったり続かないことも....今回は韓国のダイエッターの間で話題の、ファサが紹介した「豆腐いなり寿司」のレシピをご紹介します!
riri |
あなたはどのタイプ?韓国女子のおうち時間の過ごし方をタイプ別に紹介♡

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みなさんはステイホーム期間、おうちでなにをして過ごしていますか^^?韓国でも外出自粛が続き、おうちで色々なことをして過ごしている様子♡今回は、韓国女子がおうちでしていることをタイプ別に紹介します!あなたはどんなタイプかチェックしてみてください♡
gohana |
こんな組み合わせあり?韓国で話題の珍しい新種フルーツ特集♡

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おいしくて、健康にも美容にもいいフルーツ♡韓国では、珍しい組み合わせのフルーツが近年次々と新しく登場しています!今回は、韓国話題になっているおいしそうなフルーツや、どんな味か気になるフルーツをまとめて紹介します!
gohana |
【保存版】韓国料理と韓国酒の「カロリー」をチェックしよう♡

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韓国料理にはキムチをはじめビビンバやサムギョプサルなど美味しい食べ物がいっぱいありますよね!でも女性の方は特にカロリーを気にしながら食べるという人も多いのでは?そこで今回は韓国の定番料理と焼酎やマッコリなどの「韓国酒」のカロリーをそれぞれ調べてみました♡
韓国女子の美脚の秘密♡フラミンゴレギンスの効果は?実際に使ってみた♡

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日本でも大人気の着圧レギンス「フラミンゴレギンス」の効果を大調査♡実際にキュレーターが着用してみて、効果や感想をお伝えします!目指せ!韓国女子の美脚♡
mim |
努力の賜物♡IZONEの美の秘訣7選!

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韓国のガールズグループの美意識の高さは有名ですよね!どんな努力をして綺麗さを保っているのか気になりませんか?今回はIZ*ONEが語る美へのこだわりを特集してみました!真似できるものも多いので気になった方は実践してみましょう♪
医療はもちろん美容・ダイエット目的でも韓国人が通う韓医院(한의원)って?

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韓国人が体がだるい、痛いなどの不調があった時に行く場所といえば『韓医院(한의원)』!韓方を用いた治療が行われる場所です◎病院ですが体の不調だけでなく美容やダイエットにも効くので通っている人も多い!具体的にどんな所なのかご紹介します!
Oyuki |
コロナ禍でも大丈夫。長続きする日韓カップルのコツ5選♡

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日韓カップルや遠距離恋愛中の皆さん、彼と会えない時間、どう過ごしていますか?長続きするコツをまとめてみました!不安になってる方はこれをチェック!
mim |
韓国女子が心がけているビタミンの種類と効果のある食材&メニューを紹介♡

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美容大国の韓国ではやっぱり韓国女子の美意識が高い♡そんな韓国女子は日々の食事でもビタミンを心がけて摂取するようにしています!ビタミンの中でもいろいろな種類がありますが、それぞれどんな効果や食材があるのでしょうか?今回は、韓国女子が心がけているビタミンを詳しく紹介します♡
gohana |
韓国オンニに学ぶ!ダイエットに効果的なハーブティーでおいしくダイエット♡

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おいしいものがたくさんあるのに運動量は減るこれからの季節、、、夏までに痩せた体型をキープするには適度な運動やダイエットが必要です!ダイエットに励む韓国オンニは、ハーブティーの効能に注目!ダイエットに効果的なハーブティーを取り入れる人が多くなっています♡今回は、ダイエット時に効くと韓国女子が飲んでいるハーブティーを紹介します♡
gohana |
拒食症??痩せすぎて話題になった韓国芸能人まとめTT

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韓国の芸能人の中ではカムバックや役作りに備えてハードでストイックなダイエットに挑む人がたくさん!そんな中であまりに痩せすぎてしまって「拒食症」だという噂が出た韓国芸能人についてまとめました!
riri |
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