Oyukiギリシャヨーグルト食べた事ある？
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https://www.instagram.com/p/CUwE8pQJelT/
日本でもそうですが、韓国でも今や定番食品となったギリシャヨーグルト◎
韓国語では「그릭요거트（グリクヨゴトゥ）」といいます！
水切り製法で作られるチーズのように、乳清や水分を取り除いた堅めのヨーグルトです！
糖分控えめでタンパク質が豊富に含まれているので腹持ちも良く、腸環境を整え骨を丈夫にしたりミネラルやビタミンも豊富と、ダイエットや健康を保つのにおすすめとされます♡
何より普通のヨーグルトよりかたく、酸味も少ないのでいろんな料理に使いやすい◎
生活で取りやすいので韓国でも美容食品の定番として人気です♡
今回はそんな韓国のギリシャヨーグルトを普段手軽に、旅行者でも購入できるコンビニ・マートで売っている製品をまとめました♪
普通のヨーグルトからギリシャヨーグルトを作るレシピはこちら↓
韓国語では「그릭요거트（グリクヨゴトゥ）」といいます！
水切り製法で作られるチーズのように、乳清や水分を取り除いた堅めのヨーグルトです！
糖分控えめでタンパク質が豊富に含まれているので腹持ちも良く、腸環境を整え骨を丈夫にしたりミネラルやビタミンも豊富と、ダイエットや健康を保つのにおすすめとされます♡
何より普通のヨーグルトよりかたく、酸味も少ないのでいろんな料理に使いやすい◎
生活で取りやすいので韓国でも美容食品の定番として人気です♡
今回はそんな韓国のギリシャヨーグルトを普段手軽に、旅行者でも購入できるコンビニ・マートで売っている製品をまとめました♪
普通のヨーグルトからギリシャヨーグルトを作るレシピはこちら↓
韓国のコンビニやマートで買えるギリシャヨーグルト◎
① PEACOCK
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https://www.instagram.com/p/CTMi4NYnMoQ/
Eマートのプライベートブランド「PEACOOK（피코크）」
Eマートで購入できます◎
Eマートに行くなら試してみる価値ありの美味しさです♡
固さはクリームチーズを少し溶かしたようなくらい！
初心者でも食べやすくておすすめ♪
Eマートで購入できます◎
Eマートに行くなら試してみる価値ありの美味しさです♡
固さはクリームチーズを少し溶かしたようなくらい！
初心者でも食べやすくておすすめ♪
②フディス
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https://www.instagram.com/p/ChGp7f2JDXc/
子供用のお菓子でも有名なメーカー「フディス（후디스）」
固さも程よくて柔らかさも兼ね揃えふっくら◎
純豆腐のようなもっちり感です！
味も美味しくてそのままでも食べやすいので、アレンジする時間のない朝でもサラッと食べれます♪
固さも程よくて柔らかさも兼ね揃えふっくら◎
純豆腐のようなもっちり感です！
味も美味しくてそのままでも食べやすいので、アレンジする時間のない朝でもサラッと食べれます♪
③バイオ
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https://www.instagram.com/p/CXQNnFRFTZD/
ビヨットのような製品も出ている韓国で信頼あるメーカー「バイオ（바이오）」
マートでは絶対見かけるヨーグルトです◎
プレーン味とコーヒー味があってコーヒ好きは気になるお味！
パンやクラッカーとよく合うそうです♪
マートでは絶対見かけるヨーグルトです◎
プレーン味とコーヒー味があってコーヒ好きは気になるお味！
パンやクラッカーとよく合うそうです♪
