健康的でおいしい♡韓国マートで増えているヴィーガンフード集【7選】

健康的でおいしい♡韓国マートで増えているヴィーガンフード集【7選】

コンビニ・マート 2021.11.1

お肉やたまごを食べない菜食主義のヴィーガン食!韓国では健康のために、ダイエットのためにヴィーガンフードを選ぶ若者も多くなっています!今回は、韓国のマートで最近増えてきたおいしくて健康的なヴィーガンフードを紹介します!

若者が注目するヴィーガン食って?

via https://www.instagram.com/p/CU89GSNJpDF/
韓国だけじゃなく世界中で注目されている
ヴィーガン食は皆さんも聞いたことあるはず♡

ヴィーガンとは、お肉やお魚を食べない
菜食主義の食事法のことです。

ベジタリアンとは違って
たまごや乳製品も食べないのがヴィーガンの特徴!
via https://m.blog.naver.com/jkm09130/222062513546
美容意識、健康意識の高い韓国人の間でも
健康のために、ダイエットのために
最近ヴィーガン食を摂り入れる人が増えています。

それに合わせて韓国のマートでは
ヴィーガンフードの取り扱いが増えてきて
どんどんヴィーガン食が身近な存在に♡

イーマートでは、写真のように
冷凍コーナーに「菜食主義」コーナーができて
ヴィーガンフードを集めるコーナーが登場!

今回は韓国のマートで買える
おいしいヴィーガンフードを紹介します!

韓国マートで買えるヴィーガンフード集【7選】

・豆腐ナゲット
・ヴィーガン餃子
・ベジハンバーグ
・おいしいヴィーガンラーメン
・グリーンガーデンポックンパ
・イノセントベジボール
・ソイマヨ

韓国マートで人気のヴィーガンフード♡

豆腐ナゲット

via https://www.instagram.com/p/COxW36JFFeX/
ブランド:풀무원(Pulmuone)
商品名:고단백 두부텐더(高タンパク豆腐テンダー)

チキンナゲットのような「豆腐ナゲット」!

外からの見た目も、切った断面も
チキンナゲットにそっくりなので
ぱっと見ヴィーガンフードか分からないくらい♡

豆腐は植物性たんぱく質として栄養分が高く
ダイエット効果もあるので女性に人気!

ヴィーガン餃子

via https://www.instagram.com/p/CSuKBMehjbK/
ブランド:사조대림(Sajodaerim)
商品名:채담만두

韓国の冷凍食品に欠かせない餃子も
「ヴィーガン餃子」として発売されています!

5種類の野菜がたっぷりはいった餃子で
お肉が入っていなくても物足りなさがなく
しっかりおいしく食べられます♡
栄養バランスが良く食べやすいので
ヴィーガン食の人だけじゃなく
子供の間食やダイエット中の食事としても
大活躍のメニュー!
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