下半身デブから脱出してスタイルキープ!-10kg減に成功したチョン・ソミンのダイエット方法☆

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下半身肥満の体型から1年半かけて-10kgの減量に成功し、すらりとした美ボディをキープしている女優チョンソミン。リバウンドすることなく現在も美ボディをキープしている彼女のダイエット方法について調べてみました。
♡haniyan♡ | 14,865 view
−8kgの減量に成功!楽童ミュージシャンイ・スヒョンが実践したダイエットメニューとは?♡

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デビュー当初は少しぽっちゃりしてた印象の楽童ミュージシャンのイ・スヒョン。そんな彼女が−8kgのダイエットに成功して話題になっています!今回は彼女が4ヵ月で−8kgの減量に成功したダイエット食をご紹介します。
♡haniyan♡ | 7,784 view
こうしてダイエットに成功♡韓国芸能人が行ったダイエット法を一挙公開!!

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美意識の高い韓国。テレビに出るアイドルや女優さんたちって本当にスタイルの良い方たちばかりですよね。そんな彼女たちですが実はデビュー前やデビュー当初はぽっちゃりの時期もあったりするんです。ダイエットの汗と涙の結晶で今のスタイルが作られているんです。では、スタイル抜群の彼女たちが一体どんなダイエット法をして成功したのか見てみましょう!
JOAHオフィシャル | 122,124 view
リバウンドなしで美ボディをキープ!韓国スターたちの健康的な食生活♥

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ダイエットに成功して美ボディをキープする韓国スターたち。ダイエットは減量することは簡単でも維持することが一番難しいとよく言いますが、スターたちはどのようにして体型をキープしているのでしょうか。ダイエットに成功して体型をキープするスターたちの普段の食生活についてチェックしてみました!
♡haniyan♡ | 4,184 view
痩せたいけど食べたい♡美意識高い韓国女子の間食は5kcalゼリー♡

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痩せたいけど食べるのが大好きな人注目♡美意識高い韓国女子は最近、間食を5kcalのゼリーに置き換えて体型キープをしているんです!美味しいのにカロリー大幅カット出来る、ダイエッターの救世主を紹介します♡
annhaksoon | 2,352 view
短期間で痩せたいときに!チョン・ヘビンの7日間ダイエットメニュー&運動法を公開★

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韓国の人気女優チョン・ヘビンはダイエットでも注目を集めている女優さんの一人。今回はそんなチョン・ヘビンが番組で公開したダイエット運動法とダイエットメニューをご紹介します♡
♡haniyan♡ | 6,476 view
韓国女子の食べ過ぎリセットの救世主!「지방이쉐이크(ジバンイシェイク)」って?♡

韓国女子の食べ過ぎリセットの救世主!「지방이쉐이크(ジバンイシェイク)」って?♡

韓国女子はごはんたくさん食べますよね!でもなんでとっても細いの!?それには理由があったんです♡オルチャン達がにやっている置き換えダイエット「지방이빼자(ジバンイシェイク)」を紹介しちゃいますっ♡
annhaksoon | 7,478 view
今日から始めよう!韓国コンビニで手軽に買えるダイエットドリンク特集♡

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冬は夏に比べて沢山食べがち…そんな方にオススメしたい韓国コンビニで手軽に買えるダイエットドリンクをご紹介します♡
an.m | 4,122 view
韓国ダイエッターの間で大流行中!スーパーフード「カカオニブス」って?

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みなさん健康食品の「カカオニブス」ってご存知ですか?このカカオニブスは健康に良いだけでなく便秘にも効果的でダイエットに良いと今韓国で大きな話題を呼んでいる食品なんです。今回はそんなカカオニブスの効果/効能と食べ方をご紹介します。
♡haniyan♡ | 1,867 view
美意識が高いヨジャたちに人気!ソウル市内のおすすめサラダカフェ特集♪

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ダイエット中だけど友達と外食を楽しみたい、、、そんな時って何を食べるか悩みませんか?それなら答えはサラダカフェ!栄養もたっぷりで太る心配もNO!そんなおすすめのソウルにあるサラダカフェをご紹介します♡
♡haniyan♡ | 2,115 view
忙しい人にもおすすめ!保管や持ち運びに便利なコンビニのダイエット食品☆

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現在韓国で様々なコンビニ食品が注目される中、最近ではダイエット食品にも力を入れているようです。健康とは縁が遠かったコンビニ食品ですが、現在ではカロリーを下げた健康的なダイエット食品が販売されています。そこで今回はダイエットにおすすめのコンビニのダイエット食品をご紹介します。
オリーブヤングから発売中のポップで可愛い♡未来型食品「랩노쉬(レブノシュ)」って何?!

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韓国女子の美容・ビューティに欠かせない商品が揃うオリーブヤング!韓国旅行に行けば必ず立ち寄るドラックストアですよね!そんなオリーブヤングから見た目がポップで可愛すぎて食べ物に見えない!これからの韓国女子の新常識食品になると噂の未来型食品「랩노쉬(レブノシュ)」って知ってますか?
K | 844 view
2017年の目標はやっぱりダイエット!美ボディをGETした芸能人の参考になるダイエット秘訣♡

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2017年の目標に多く登場するのはまさにダイエット!今年こそはダイエットに成功して美ボディを手に入れるぞ!と決心された方も多いはず。そこで今回はダイエットに成功した芸能人のダイエットの秘訣を見ていきましょう☆参考になる秘訣ばかりなので是非チェックしてみてください♪
JOAHオフィシャル | 10,268 view
折れそうなほど細いくびれの持ち主!3ヶ月で16kg減量に成功したチェヨンのダイエット法★

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今日は第二のスジとも呼ばれているDIAのチョン・チェヨンが主人公☆現在ではとってこ細くて華奢なチェヨンですが実はデビュー後3ヶ月で16kgの減量を果たしていたんです!今回はそんなチェヨンが3ヶ月で16kgの減量に成功したダイエット法についてご紹介いたします♡
JOAHオフィシャル | 27,315 view
韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本!過食を減らす10個のダイエット食品♡

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寒くなるとやたらと食欲が湧いてきたりしませんか?年末が近づいてくるとイベントごとも多くなり食べる機会も増えてきちゃいます。爆発する食欲を抑えるのは本当に大変なことですよね。そこで今日は韓国のダイエッターたちの間では基本となっている、食べ過ぎを減らし食欲を抑えるのに役立つ10個のダイエット食品をご紹介します♡
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