KPOPソングで踊って痩せる！ダンスダイエット曲まとめ♡

韓国では健康的に痩せれるとKPOPソングで踊る「ダンスダイエット」が人気！楽しいだけでこんなに痩せれる？！曲も最新のヒット曲ばかりなので要チェック！♡※2022年6月20日更新

韓国で大流行中♡KPOPソングで踊るダンスダイエットって？！

韓国で人気のダイエット方法は
KPOPソングで踊るダンスダイエット！

とにかく楽しくてノリノリで楽しめるんです♡

それなのに痩せれるって最高ですよね…
今回は、そんなKPOPダンスダイエット方法を曲と一緒にご紹介します♡

楽しくダイエットしたい方必見です！メモの用意を忘れずに！

KPOPソングで踊るダンスダイエットはこの曲たち♡

MOMOLAND 「뿜뿜」

via https://klyrics.net/momoland-bboom-bboom-ppumppum/
始めにご紹介するのはMOMOLAND の「뿜뿜」
この曲は聞けば聞く程中毒性のある曲で、サビの部分は腰回りのダイエットに効果的！

今アツい♡新人KPOPアイドル【MOMOLAND（モモランド）】のプロフィール＆曲紹介

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難易度が少し高めですが…くびれを作りたい方にオススメです♡
爽快なリズムに合わせてダイエットしながら楽しく痩せましょう♡
原曲が気になる方はこちらもチェック！
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Red Velvet「빨간맛」

via http://tenasia.hankyung.com/archives/1251820
次にご紹介するのはRed Velvetの「빨간맛」
こちらのダンスは、曲に合わせてしゃがんだり、飛び跳ねたりと全身を使う動作が多いのがポイント！

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「빨간맛」はガールズグループのダンスなので、所々に女性らしい動作が組み込まれています。
踊れば踊る程、体に綺麗なラインとが出来ると韓国女子に人気♡
ダンスしただけで女性らしいラインを手に入れれるって最高のダイエット法かもしれませんね^^
原曲が気になる方はこちらもチェック！
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Celeb Five「셀럽이 되고 싶어(セレブになりたい)」

via https://www.genie.co.kr/detail/songInfo?xgnm=87708354
続いては、Celeb Fiveの「셀럽이 되고 싶어(セレブになりたい)」
実はこの曲、日本で大きな話題となった大阪府立登美丘高校ダンス部（TDC）のバブリーダンスがモチーフとなっています！

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キレッキレのダンスが特徴的なこちらの「셀럽이 되고 싶어」
ダンスの動きが大きく、動作の感覚も短いので脂肪を落とすのにぴったりな曲です♪
韓国女子達の間でもダンスダイエットにぴったりだと人気♡
1曲踊り切った頃には全身汗だく…なんて事も！
気持ちの良い汗を流しながらのダイエットも最高ですね♡
原曲が気になる方はこちらもチェック！
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SF9「MAMMA MIA!」

via https://klyrics.net/sf9-eseuepeunain-mamma-mia/
最後はSF9の「MAMMA MIA!」

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KPOPダンスダイエットに火をつけたのがこちらの動画！♡
実際にSF9が曲に合わせてダンスダイエットを教えてくれる♡

複雑なダンスではなく一つ一つの動作がハッキリしているのが特徴的で「KPOPダンスダイエット」をする多くの韓国女子達から人気！
全身を使ったダンスなので踊るだけで痩せれる事間違いなし！
短期間で痩せたい方にオススメの曲です♡
原曲が気になる方はこちらもチェック！
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楽しく健康的にダイエットしよう！

via https://it-film.com/v-eng-sub-sf9-diet-challenge-3Ho5X12GGuM.html
女子ならみんな一度はダイエットでキツイ思いをした事があるはず！
今回はそんなきついダイエットではなく、楽しく健康的に痩せれる「KPOPダンスダイエット」にぴったりな曲をご紹介しました♡
今回の記事を参考に是非、楽しみながらダイエットをしてみましょう♪

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