KPOP界の神スタイル♡IVEウォニョンのダイエット法を紹介!

KPOP界の神スタイル♡IVEウォニョンのダイエット法を紹介!

ダイエット 2022.6.15

細い手足に美しいスタイルで、多くの女性ファンから憧れられているIVEウォニョン。一体どんな方法でダイエットをしているのか気になる!今回は本人が語ったダイエット法や体型維持法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介◎

ファンが憧れるNo.1韓国アイドル!IVEのウォニョン♡

via https://www.instagram.com/p/CayrGrRPOWQ/
IZONE時代の時から人形のような真っ直ぐで長い脚に、
ほっそりした二の腕、そして贅肉がない完璧なスタイルで
多くの女性ファンから憧れられているIVEのウォニョン。

そこで気になるのがウォニョンが実際に行っている
「ダイエット法」や「体型維持法」について♪

今回は本人が語ったダイエット法や体型維持法を
【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介していきます◎

ウォニョンのような神スタイルに憧れている方は要必見です!

~目次一覧~

IVEウォニョンのダイエット法を紹介♡【食事編】

①食事は夜の8時までに済ませる
②ジュースは飲まない
③お腹が空いたら水を飲む

IVEウォニョンのダイエット法を紹介♡【運動編】

④ダンスや歌のレッスンは全力で取り組む
⑤ジムで汗をかくまで運動する
⑥エアリアルヨガに通う
⑦ピラティスに通う
⑧よく寝る

IVEウォニョンのダイエット法を紹介♡【食事編】

①食事は夜の8時までに済ませる

via https://www.instagram.com/p/CRIiEzkLzOI/
ウォニョンと言えば細い手足のせいで、
よく初見のKPOPファンからは「拒食症」と言われていますが…
実はその反対で超大食いアイドル♬

IZONEで活動していた時に出演したネット番組『Star Road』では、
グループの中で一番よく食べるメンバーがウォニョンの名前を挙げたことも!

そんなウォニョンは元々食べても太らない体質のようで、
ケーキやパン、グミなどの甘い物や炭水化物が大好物♥
via https://www.instagram.com/p/CeNXSP7PzKH/
ですが食生活には気を付けているそうで、
IZONEの時に行われたインタビューでは
「食事は夜の8時までに済ませている」と答えたことがあります。

ちなみに「夜〇時以降食べないダイエット」は日本でも流行していますが、

・寝起きがよくなる
・便通がよくなる

と言った効果があるのでおすすめですよ!
via https://www.youtube.com/watch?v=aC-tVLWxT-w&t=93s
ちなみに『VOGUE KOREA』で行われたインタビューの時、
ウォニョンは「カカオニブ」と呼ばれるカカオ豆を焙煎し、細かく砕いた
スーパーフードを持ち歩いていることを告白したことがあります。

これは栄養豊富で健康や美容に対する効果も高いので、おすすめです♪

②ジュースは飲まない

via https://www.instagram.com/p/CYdpkOaPQnh/
49 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

関連する記事 こんな記事も人気です♪

身長168.7cmで体重44kg!?BLACKPINKロゼのダイエット法と体型維持法を紹介♡

身長168.7cmで体重44kg!?BLACKPINKロゼのダイエット法と体型維持法を紹介♡

身長168.7cmに対し体重が44kgと韓国アイドルの中でも痩せ型体型のBLACKPINKロゼ。今回はファンも気になっていたロゼのダイエット法や体型維持法を大公開!ロゼのような体型を手に入れたい方は必見です◎
IVEユジンのダイエット法を大公開♡スタイルの秘訣はこれだった!

IVEユジンのダイエット法を大公開♡スタイルの秘訣はこれだった!

身長172cmに対し体重48kgの抜群のスタイルを誇るIVEユジン。一体どんな方法でこの体型を手に入れたのか、今回はユジンが行っているダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて紹介♡
Red Velvetイェリのダイエット法を公開!健康的な体型目指してる人は必見◎

Red Velvetイェリのダイエット法を公開!健康的な体型目指してる人は必見◎

健康的な体型で韓国女子から憧れられているRed Velvetのイェリ。今回はそんな彼女のダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介します♡
BLACKPINKジスのダイエット法を公開♡健康的な体型を目指してる人は必見◎

BLACKPINKジスのダイエット法を公開♡健康的な体型を目指してる人は必見◎

デビュー当時から変わらない抜群のボディを誇っているBLACKPINKのジス。今回はそんなジスが行っているダイエット法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介♡
Red Velvetスルギの体型維持法♡スタイルの秘訣はこれだった!

Red Velvetスルギの体型維持法♡スタイルの秘訣はこれだった!

デビューから一度も太った姿を見せたことがないRed Velvetのスルギ。一体どんな方法で体型を維持しているのか調べてみました♡スルギのような美しく健康的な体型に憧れている方は要必見◎

キュレーター紹介

Ⓟ.Ⓔ Ⓟ.Ⓔ

主にKPOP・芸能・トレンド記事を配信中♡韓国好きは集まれ~♡

Ⓟ.Ⓔさんの記事