「肌の管理」から「体型管理」まで！韓国人気芸能人3人の徹底美容法を紹介♡

韓国アイドルや女優界ではテレビに映ることが多いため、
スキンケアや体型維持の管理はかなり重要ですよね！

今回紹介するのは、そんな韓国芸能界の中でも肌美人やスタイルが良い、と言われる
「人気芸能人3人」によるそれぞれにおける管理法♪

一体、彼女たちはどんなお手入れをしているのか
早速紹介していきたいと思いますっ

健康的な体とつるつる肌で有名な「パク・キョンリ」。

Nine Muses(ナインミュージス)時代にも人気No.1だった彼女は、
普段から体型管理は重要視していたんだとか♬

またスタイルだけでなくお肌のケアも毎日欠かさずしていたという徹底ぶり！

【お肌の管理方法は？】

彼女が使っているのは自身もモデルを務める、「I'm SORRY For MY SKIN」のアンプル。

ゲットイットビューティー2019で水分アンプル1位に輝いたほど人気製品で、
これまでにも多くのビューティアワードで受賞している韓国女子もよく愛用する商品です♥

通常のアンプル効果はもちろん、
美白効果や気になるシワの改善にも効く最強アンプル！

【体型管理の方法は？】

「デトックスジュース」を作って今の体型を維持しているようですっ
味も良く、ビタミンや食物繊維などが摂取出来るため何よりも健康な体へ！

日本でも女性を中心に流行しているので、
ネットで「デトックスジュース　レシピ」と検索すると色々出てきますよ♥

そしてお次はナナ！

ナナは芸能界においても1位2位を争う程の足の長さと完璧なスタイルで、
世の男性を虜にしてきましたよねっ

そんなナナがする管理方法は必見！

【お肌の管理方法は？】

「オイルクレンジング」♬
このオイルクレンジングの使い方に徹底していたことが明らかに！

①まず顔全体にオイルクレンジングをしっかりと塗る。
②水でクレンジングが残らないように注ぐ。
③ベースソープを使用し、泡を立てた後更に2次洗顔をする。
④綿棒を使用し、手のひらで洗えない目元部分もきっちりと洗い流す。

【体型管理の方法は？】

スタイルが良いナナは元々の遺伝かと思いきや、
日々ダイエットと運動に努力していました！

「1日2リットルのお水」
「毎日夜にスクワット100回・腹筋100回」

これは結構きつい…＞＜

ドラマ「梨泰院クラス」で話題となった「クォン・ナラ」。

彼女もまた肌美人として知られる一方で、
SNSなどの投稿による美BODYにファンが注目を集めています♥

【お肌の管理方法は？】

彼女の肌管理というのが何と「緑茶」を使用したもの♪
これを使うことによってお肌だけでなく体まで綺麗に管理されるんだって＞＜

①小さな容器に緑茶粉を入れる。
②緑茶水にコットンを入れて全体を濡らす。
③冷蔵庫に保管してコットンを冷たくする。
④冷えた緑茶パックを頬や額に乗せてパックする。

【体型管理の方法は？】

今アイドル業界でかなり話題になっている別名「アイドル水」！
※注)必ずご飯を食べた後に飲むこと！

①少なめのお湯に緑茶パック1個を入れて濃い緑茶を作る。
②500mlの水が入ったペットボトルにレモン1/4を入れる。
③緑茶と砂糖2杯をペットボトルに加える。
④上下に振って混ぜれば終わり。

最近では色々なアイドル水を使ったレシピは
こちらで紹介しています↓

いかがでしたか？

それぞれ人気芸能人3人による美容管理法を紹介しましたが、
生まれ持ったものではなくそれぞれの管理法で今の体とお肌が作られているんですね！

特に体型管理などは努力と忍耐が必要になってくるもの＞＜
最後に紹介した「アイドル水」は今後レシピ紹介も交えて紹介したいと思います♬