Ⓟ.Ⓔファンスンオンのダイエット法②基本油っこいものは食べない！
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https://www.instagram.com/p/BscFmACh0MM/
基本的に油がのっている食べ物や、
辛い食材、塩辛い食材も口にしないそうです。
ですが「炭水化物」は大好物のようで、
最近はコンニャクをお米のように作っているものがあるらしく、
それにもの凄く関心があると語っています。
辛い食材、塩辛い食材も口にしないそうです。
ですが「炭水化物」は大好物のようで、
最近はコンニャクをお米のように作っているものがあるらしく、
それにもの凄く関心があると語っています。
ファンスンオンのダイエット法③ストレッチ
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https://www.instagram.com/p/Bo6gZ11nBvj/
美脚で有名なファンスンオンですが、どうやら下半身はむくみやすい体質のため、
毎日むくみをとるためにストレッチを行っているそうです。
ヒップアップ運動や、太ももの内側を鍛える運動をメインにしているそうで、
SNSでは美容器具を使ってふくらはぎをマッサージする投稿も公開しています♬
毎日むくみをとるためにストレッチを行っているそうです。
ヒップアップ運動や、太ももの内側を鍛える運動をメインにしているそうで、
SNSでは美容器具を使ってふくらはぎをマッサージする投稿も公開しています♬
韓国女優「ファンスンオン」の美しいお肌を保つ秘訣は？♡
そしてファンスンオンは、体型以外に美肌なことでも有名な女優ですよね♥
一体どんな方法で美肌を保っているんだろう…？
一体どんな方法で美肌を保っているんだろう…？
ファンスンオンの美肌の秘訣①十分な睡眠
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https://www.instagram.com/p/CAw50pqpE4Y/
よく睡眠を取っているというファンスンオン。
不十分な睡眠は食欲を増加させるため、ついつい夜中に食べがちに…！
早く寝て睡眠を十分にとることで、お肌の老化を防止し、美肌に繋がるそうです♥
不十分な睡眠は食欲を増加させるため、ついつい夜中に食べがちに…！
早く寝て睡眠を十分にとることで、お肌の老化を防止し、美肌に繋がるそうです♥
ファンスンオンの美肌の秘訣②ハイビスカスティー
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https://www.instagram.com/p/CCNE1gkjDkz/
これは『get it beauty』で
ファンスンオンが紹介して話題になった「ハイビスカスティー」！
朝起きた時やスケジュールの移動時など
常にこのハイビスカスティーを飲んでいるそうです＞＜
ファンスンオンが紹介して話題になった「ハイビスカスティー」！
朝起きた時やスケジュールの移動時など
常にこのハイビスカスティーを飲んでいるそうです＞＜
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http://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=817475
