TWICE メインボーカル・リーダーのジヒョちゃん
オーディション番組「SIXEEN」からデビューしたTWICEですが、デビューしてとっても綺麗になったジヒョちゃん
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ダイエット前も充分綺麗だったんですが、更にお人形さんみたいに綺麗になりました♡
ダイエット前はぽっちゃりだったジヒョちゃん
ダイエット前は審判の方から注意を受けてしまうくらいぽっちゃりした体系でした。
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ぽっちゃりしていますが、それでも可愛いですね♡
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ダイエット後は健康的なグラマスボディに♡
顎のラインがかなりすっきりしてます♡
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コートの上からでも分かる程、セクシーな魅力があります♡
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出典：http://www.fmkorea.com/279070580
日に日に綺麗に痩せていきました♡
ジヒョちゃんの頑張りがしっかり現れて、すごいなと思いました。
ジヒョちゃんの頑張りがしっかり現れて、すごいなと思いました。
ジヒョちゃんが成功したダイエット法♡
食事制限・運動で美ボディに♡
実は練習が終わった後すぐにジムに行って運動をしたり
間食を減らし、食事制限をしたそうです。
食べ物のカロリーより消費カロリーが多くなるように気をつけながら過ごしましょう♡
間食を減らし、食事制限をしたそうです。
食べ物のカロリーより消費カロリーが多くなるように気をつけながら過ごしましょう♡
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しっかり運動してダイエット！
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無理なく健康的にダイエットするためにも、好きなものは食べてカロリー分はしっかり運動するように気をつけてみましょう♡