韓国で今注目されているワード【가스라이팅(ガスライティング)】とは？

全世界で感染拡大いる
新型コロナウイルス。その中で、
健康状態は勿論の事、精神的状態も
健康にしていこうと深く考える韓国人が
増えました。そんな中、韓国の番組で
紹介され、韓国で今大きく注目されている
ワードが『가스라이팅(ガスライティング)』！

そこで今回はそんな
『가스라이팅(ガスライティング)』について紹介していきます！

韓国のバラエティー番組で人気の
キム・スクさんやパク・ナラさんなど
人気者４人がMCとして集まった、トーク番組
『ビデオスター』の中の『ビス停留場』という
コーナーで紹介されました！

このコーナーで登場した『ET体操』も
JOAHで紹介していますので是非ご覧ください◎

가스라이팅(ガスライティング)とは
相手の心理状況を巧妙に操作し、
相手の判断力を失わせて支配するという
精神的虐待。精神的DVです。


簡単に言えば、
被害者にわざと嘘の情報を知らせたり
嫌がらせを繰り返すことで
被害者を困惑させ精神的に追い詰める行為です。

韓国の精神科医さんによると、
ガスライティングする人達
（加害者）の多くの共通点は、
自己中心的で
反社会的人格が多いそうです！！

・他人を考えずに自己中心的。
・自分で自分を可哀想だと思ってしまう。
・『私が一番辛い』とその辛さを
周りの人に絶えず呟いてしまう。

こう言った部分に1つでも
当てはまる部分があるとその方は
ガスライティングをしてしまう可能性がある人達なのです。

普段の会話の中で
ガスライティングをされている人（被害者）は

①相手に始終謝ってしまうタイプ
②私一人では何もできない人間だ。
③普段よりも早く判断ができず、
前より自信やプライドが落ちている。
④意思決定をする時、
相手（加害者）が貴方にずっと聞いてくる。
⑤トラブルで相手（加害者）に悪い部分があると
感じていても、正確に判断しにくい。
⑥率直に相手（加害者）との関係を話すのが難しくなる(擁護するものも該当)

上記に当てはまることが多い程、
ガスライティングされている確率が高くなります！！

普段の会話の中に
ガスライティング（加害者）をしている人は

①僕がどれだけ上手かわかるか？
②なぜ貴方が僕にこんなことをするんだ？
③貴方は僕の立場になってくれないから分からないよ。
④どうしてここまで敏感に受け止めるんだ？
⑤これは全部貴方が上手くいくように
言ってるんだよ。わかっているのか？
⑥全部貴方が···したから僕がこうするんだよ。

上記に当てはまることが多い程、
ガスライティングしている確率が高くなります！！

カップルの場合のガスライティングは
何気ない普段の会話で

①貴方を愛している、大切だから言うんだ。
②愛しているのに、これくらいできないの？
③僕じゃなければ貴方は耐えられる？
④…だからよく分からない。
⑤僕がこうなったのは本当だ。
⑥貴方を殴ったのは悪いけど、
貴方が僕を怒らせたんだ。
⑦貴方が僕に間違ったのは事実だ。
⑧僕がそんなことを言ったって？君が勘違いしているんだよ。

上記に当てはまることが多い程、
カップル内でガスライティングが発生している確率が高くなります！！

いかがでしたか？

今回は韓国の番組で紹介され、
韓国で今大きく注目されている
ワード『가스라이팅(ガスライティング)』に
ついて紹介していきました。

ガスライティングは
加害者が分かりにくい
間接的な嫌がらせを継続する
陰湿で厄介な迷惑行為です。

この話を知るまで感じていた
モヤモヤがもしかしたら
ガスライティングだった人もいるのでは？

もし少しでも感じることがあれば
加害者の目的に沿うような行動はとらず冷静に対処しましょう。
職場内の場合は職場外で相談してみたり
解決に持っていきましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます。