30代を迎えた韓国女子が教える!早めにやって後悔しないこと7選!!

30代を迎えた韓国女子が教える!早めにやって後悔しないこと7選!!

韓国生活・留学 2021.3.21

皆さんが、普段から将来のためにしていることはありますか?何から始めたらいいかわからない方も多いかもしれません!今回は30代を迎えた韓国女子が教える、早めにやって後悔しない行動を厳選してお伝えします◎

今からでも後悔しないことが知りたいです…

via https://www.instagram.com/p/CLGTygOH0sq/?igshid=14hclw55ofekj
突然ですが、皆さんが普段から
将来のためにしていることはありますか?
その中に後悔しない行動っていくつありますか?

そう聞かれると、何から始めたらいいか
わからない方も多いかもしれません!

今回は30代を迎えた韓国女子が教える、
早めにやって後悔しない行動を厳選してお伝えします◎

30代を迎えた韓国女子が教える!早めにやって後悔しないこと!!

1.早めに自分に合った毎日できる運動を 1つくらいは持っておく

via https://www.instagram.com/p/CLt6BASDayh/?igshid=1smbe1fcpiy7a
年齢によって腰など体の調子が悪くて、
治療するとなる前に。

早めに自分に合った毎日できる運動を
1つくらいは持っておくといいそうです◎

たとえ運動が苦手でも、
おうちでお風呂に入った後にストレッチを
するだけでもだいぶ変わるそうです!

⒉日焼け止めは毎日塗って損はない!

via https://www.instagram.com/p/CLguUabFvSO/?igshid=12cw2jujq05dg
どんなに定期的に皮膚科に
通っていても、その前から自分の中で
肌の管理するのが30代になっても、
綺麗な肌を保つ上で大事だそうです!!

日差しがあっても無くても
日焼け止めは常に必須アイテムなので
必ず準備しておきましょう!

⒊産婦人科に定期的に通おう!

via https://www.instagram.com/p/B5pDw8RHUOP/?igshid=24eocea9cpg1
女の子の悩みでもある生理や
生理の痛みや周期が不定期になったり
その悩みは誰しも必ず訪れます。

恥ずかしいことでは全然ないです。
1人で抱え込まずに悩んだら、
早いうちから私の身体を考え、
通ってみるといいそうです。

そうすると30代を迎えても
若い人と同じように見えて
健康的なのだそうです!
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애배 애배

韓国コスメや韓国スキンケアは勿論、韓国アイドルや韓国のトレンドが大好きです😭💕✋🏻日々韓国語の勉強をしています◎

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