実践してみよう!韓国アイドル10人の「ストレス解消方法」を伝授♥

実践してみよう!韓国アイドル10人の「ストレス解消方法」を伝授♥

KPOP 2021.2.13

仕事や学校、プライベートなど色々な場面でストレスを感じることがあると思いますが、中にはストレスの解消方法が分からないと困っている方も多いのでは!?そこで今回は、韓国の人気アイドル10人が実際に行っている、「ストレス解消方法」を皆さんに伝授したいと思います♪

日韓ともに人気のソロ歌手IUのストレス解消法は、

歌手活動をしている時にストレスを感じるときは、
【演技活動】で解消し、
演じながら大変に感じてストレスが溜まるときは、
【歌】で解消するそうですっ

またIUはこのストレス解消法について、
「両者がお互いに良い相乗効果を生んでいるので、
このような活動スタイルが私は好きだ。」とのこと!

※IUは人気歌手なだけに影響力が大きい女性歌手として有名ですよね!

JOAHではIUから広まったと言われているものも紹介しているので、
興味のある方は、是非こちらの記事も合わせて読んでみて下さい><↓↓

韓国アイドルのストレス解消法⑩NU'EST レン 【音楽を聞く】【動画鑑賞】

via https://www.instagram.com/p/CDu82e6MBNo/
韓国のみならず日本でも人気が高いNU'ESTのレンが
ストレスを感じた時に解消する方法が、
【音楽を聞くこと】・【動画鑑賞】のようです♬

レンは自分の好きな音楽を聴いたり、
映画やYouTubeの映像を見ると、心が落ち着くんだとか!

またポジティブに考えたりすることも、
ストレス解消法に繋がっているらしいですよ♥

「ストレス解消法」は人それぞれだった♡

via https://www.instagram.com/p/CKTH07sp4YE/
いかがでしたか?

韓国の人気アイドル10人による、
「ストレス解消法」を紹介していきました。

愛犬の写真を見たり、音楽を聴いたり
ストレス解消法はそれぞれ違っていましたが、

中にはTWICEジョンヨンのように掃除をしたり、
BLACKPINKジスのように牛乳を飲むなどといった、
少し変わった方法でストレスを解消するアイドルもいました♪

「ストレス解消法がなくて困っていた…」という方は、
是非彼らのストレス解消法を真似してみませんか?♬

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