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試す価値ありかも!韓国では今「4つのダイエット法」が流行中!?

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秋には「食欲の秋」と言われるほど、その時期に美味しい食材が多くあるため体重の増加原因に・・。このままじゃ太ったまま!?と思いきや、韓国では今4つのあるダイエット法が流行ってるんだとか♪早速今から実践してみよう!
タピオカは高カロリー!でもタピオカでダイエットができるって知ってる?

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日韓で同時に大流行中のタピオカ!タピオカ専門店も連日行列になっています!実はこのタピオカは高カロリーで女性の天敵とも言えるスウィーツなんですが…そんなタピオカでダイエットできるって知ってる?今回はタピオカダイエットの方法やメリットをご紹介します。
孤独なダイエットからおさらば!人生を変える音声ガイドアプリ「BeatFit」って?

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お金はないがパーソナルトレーニングや専属トレーナーに憧れる贅沢者に朗報!実は日本初!プロの現役トレーナーが音声ガイドするダイエットアプリ「BeatFit」ならその理想が現実に!しかも痩せれて人生変えれるならやるしかない!
目指せ韓国アイドルボディ!今ダイエットしている人を応援する一言とは?♡

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いよいよ8月に入り夏本番の雰囲気!?露出の機会が増えダイエットを加速している方も多いのでは!?今回は、そんなダイエッター必見!人気韓国アイドルのダイエット前後の写真を比較しながら、ダイエットへの意識を刺激させる名言をシェアします♡
韓国アイドルが取り入れる「置き換えダイエット」とは?

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韓国人アイドルのダイエット成功の裏側には運動はもちろん、食事法も大事!その中でも一般人に私たちも真似しやすい!韓国アイドルが取り入れる「置き換えダイエット」をご紹介します。ここだけの話…タピオカで置き換えダイエットできます♡
日本でバズってる!韓国人YouTuber発「2週間で10キロ痩せる」ダンス動画って?

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韓国人YouTuberの조싀앤바믜 Josh & Bamui発、「2週間で10キロ痩せる」と話題のダンス動画はもう見ましたか?なんとこれ日本で大注目!今tiktokやTwitterで話題になっているんです!バズってるだけあってガチで痩せるんです!
オリーブヤングで買える韓国女子に人気の低カロリーお菓子を紹介♡

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夏が近づきダイエットに力を入れてる方もいるのではないでしょうか?今回は、韓国女子がダイエット中に実際に食べているおいしい低カロリーお菓子をご紹介します♡この夏はおいしくたのしくダイエットしよう!
【メンズ必見】韓国男子の間で今流行りの「ダイエット」アイテムはこれ!!

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もうすぐ夏ですね!?露出が多い服装の季節です(笑)そろそろダイエットを始めている方も多いかと思います!!ところで韓国の男子ってみんなマッチョで鍛えている人が多いですよね。今回は、そんな韓国男子みたいな体になりたい日本男子必見!!韓国筋肉オタクが推薦するマッスルアイテムをシェアします!!
OH MY GIRL スンヒが8キロのダイエット成功!その方法と体型維持のコツとは?

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大人気アイドルグループOH MY GIRL(オーマイガール)のスンヒ。そのスンヒが8kgのダイエットに成功!その方法は勿論、その体型をキープする方法も大公開!ダイエットを考えている人は必見です!
そこまで?!KPOPアイドル達の体重を管理する事務所の方法に衝撃…!

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KPOPアイドル達は細くて美しいが当たり前!そんな誰もが憧れる姿の裏側には、衝撃的な事務所の体重管理法が隠されていた…!美しいアイドル達に隠された血も滲む苦労とは…?
これで「-6kg」も夢じゃない!?SNSで広まった1週間ダイエットの献立とは?

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今回は韓国のSNSで今広まっている「ダイエット法」についてご紹介♪これで過ごせば1週間に-6kgも痩せる・・・!?との噂がっ
思えばここでやる気が出てきたかも?韓国女子が減量成功した秘密とは??

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日本の女子がダイエットは難しいと思うように、韓国女子もダイエットの道のりはそう簡単にはうまくいかないもの。それを乗り越えて、減量に成功した韓国女子たちはその時どのように乗り越えたのかをご紹介します!!
【こうなりたい】少女時代テヨンの細くて美しすぎる「くびれ」事情!

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少女時代のリーダー「テヨン」は、とっても華奢で美しく今でも世間の注目の的ですよね。そんなテヨンが最近インスタで踊っている動画をUPしたのですが、その時に映ったウエストの細さが衝撃的で話題になりました。今回は、気になるテヨンのウエスト(くびれ)について迫ります。一緒にテヨンのダイエット方法も紹介♡
韓国男子が言う「惚れる女のボディ」って一体どんな感じ?♡

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皆さんはどんな体型を目指していますか?韓国男子にモテたくて細くなりたいと思っているのなら、今回紹介する内容を見てもらいたい♡韓国ネットで見た韓国男子120人のアンケート内容を元に紹介したいと思います♡
あのWEB漫画の美女作家も!今韓国で話題のドクタージュースダイエット♡

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春夏真剣にダイエットを考えている人におすすめ!今韓国で話題のドクタージュース♡朝食に置き換えるだけで健康的に韓国女子のようなボディラインが手に入る♪空腹を感じずに楽にダイエットした人は必見です♡
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