JOAHオフィシャルしっかりと熟睡すること！
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ソンホヨンは洗顔後簡単にローションを塗るだけの一般的なスキンケア法！
美肌の秘訣は毎日しっかり熟睡して美しい肌を維持しているそうです。しっかり睡眠をとらないと肌荒れの原因にもなってしまうのでホルモンが多く分泌される時間帯にはしっかり睡眠しておくことが重要ですね◎
美肌の秘訣は毎日しっかり熟睡して美しい肌を維持しているそうです。しっかり睡眠をとらないと肌荒れの原因にもなってしまうのでホルモンが多く分泌される時間帯にはしっかり睡眠しておくことが重要ですね◎
元祖アイドルたちの美容習慣
泡立てネットを使う
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泡立てネットを使用して洗顔することで、肌への刺激を最小限に抑えながらも老廃物を綺麗に洗い流してくれるそうです。
小麦粉と砂糖の摂取は控えめに！
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デニーアンの美容習慣は小麦粉と砂糖を少なく摂取すること！やはり体の内側から気を使うことが美肌には重要なようですね◎
老化防止にキャベツを食べる
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キャベツは消化にも良いですが、ビタミンＣもたくさん含まれているので食べるだけで老化防止にもなるそうです！
すぐに挑戦できる美容法なので是非やってみて♡
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