韓国のコンビニやマートで買える♪おすすめのギリシャヨーグルトまとめ♡

日本でもそうですが、韓国でも今や定番食品となったギリシャヨーグルト◎
韓国語では「그릭요거트（グリクヨゴトゥ）」といいます！
水切り製法で作られるチーズのように、乳清や水分を取り除いた堅めのヨーグルトです！

糖分控えめでタンパク質が豊富に含まれているので腹持ちも良く、腸環境を整え骨を丈夫にしたりミネラルやビタミンも豊富と、ダイエットや健康を保つのにおすすめとされます♡

何より普通のヨーグルトよりかたく、酸味も少ないのでいろんな料理に使いやすい◎
生活で取りやすいので韓国でも美容食品の定番として人気です♡

今回はそんな韓国のギリシャヨーグルトを普段手軽に、旅行者でも購入できるコンビニ・マートで売っている製品をまとめました♪


普通のヨーグルトからギリシャヨーグルトを作るレシピはこちら↓

Eマートのプライベートブランド「PEACOOK（피코크）」

Eマートで購入できます◎
Eマートに行くなら試してみる価値ありの美味しさです♡

固さはクリームチーズを少し溶かしたようなくらい！
初心者でも食べやすくておすすめ♪

子供用のお菓子でも有名なメーカー「フディス（후디스）」

固さも程よくて柔らかさも兼ね揃えふっくら◎
純豆腐のようなもっちり感です！

味も美味しくてそのままでも食べやすいので、アレンジする時間のない朝でもサラッと食べれます♪

ビヨットのような製品も出ている韓国で信頼あるメーカー「バイオ（바이오）」

マートでは絶対見かけるヨーグルトです◎

プレーン味とコーヒー味があってコーヒ好きは気になるお味！
パンやクラッカーとよく合うそうです♪

日本にもあるヨーグルトのメーカー「ダノン（풀무원다논）」

韓国でも一番簡単に購入できるギリシャヨーグルト◎
価格も低めなのでデイリーで食べたい人におすすめとされます♪

固さはそこまでかたくなく柔らかめ！

韓国のギリシャヨーグルトで有名な「GREEK DAY（그릭데이）」

店舗もたくさんあってギリシャヨーグルト入門者にも食べやすいと言われるヨーグルト♪

固さはかためなのに柔らかい◎
その口当たりに定評があるヨーグルトです♡


GREEK DAYの店舗詳細はこちらの記事で↓

ロッテマートに売っている「YOZM（요즘그릭요거트）」

まずパッケージが可愛いですよね♡

乳清が除かれているので安心して食べれます◎
固さもコッテリかため！料理にも使いやすいです♪

ハチミツをかけて食べるだけでも十分美味しいんですが、定番はフルーツとグラノーラ！
好みのフルーツとグラノーラ、ナッツ類をヨーグルトと一緒に食べると美味しさ増しです♡

ダイエットを意識してギリシャヨーグルトを食べる人も多いので、日本でいうカロリーメイトのようなタンパク質バーやプロテインバーをトッピングする人も◎

韓国でギリシャヨーグルトブームのきっかけの一つにもなった「グリークモモ」もおすすめ！
他のフルーツに変えてアレンジする人も♡

「グリークモモ」のレシピはこちら↓

この写真は「OURTH YOGURT」という専門店のフルーツサンド♡
季節のフルーツとギリシャヨーグルトが挟まっています♪
簡単なので真似しやすそう◎

固めのギリシャヨーグルトはクリームチーズのようにパンに塗ったり、サラダに混ぜて食べても美味しいです♡

「OURTH YOGURT」の店舗詳細は、コンビニやマートで食べれるヨーグルトで紹介した「GREEK DAY」の紹介記事内にあります！

旅行中の朝ごはんに！ホテルの部屋でそのまま食べる！
という時にはカップにトッピングを直乗せでOK◎

カットフルーツor冷凍フルーツ、ナッツ類やグラノーラを買ってトッピングすれば手軽なヨーグルトボウルに♪

さっぱりしてて食べやすい◎個人的には普通のヨーグルトより水っぽさがない分、みずみずしいフルーツと一緒にサラッと食べれるポイントかな？と感じます！

日本でギリシャヨーグルトを好んで食べている方、ギリシャヨーグルトはまだ未体験！という方も、韓国旅行の際もコンビニやマートで探してみてください♡