ダイエットも美容効果も抜群!韓国で人気のデトックスウォーター♪ボトルも人気♡

ダイエットも美容効果も抜群!韓国で人気のデトックスウォーター♪ボトルも人気♡

ダイエット 2016.6.2

【ダイエット美容✕デトックスウォーター】 世界的にも話題のデトックスウォーター!ミネラルウォーターに好きなフルーツや野菜を入れて飲むだけなのに、美容にいいと人気♡ 韓国でもミネラルウォーターボトル「mechef」 美容女子ならすでに持ってるほどの人気♪

via http://weheartit.com/entry/236440263/via/NatasjaGoo
生フルーツを入れることが多いですが、韓国で話題のドライフルーツを使ったデトックスウォーターをご紹介します♪

デトックスウォーターとは?

via http://weheartit.com/entry/242046877

デトックスウォーターとはミネラルウォーター炭酸水などにフルーツ野菜ハーブを入れて楽しむフレーバーウォーターです。

砂糖などは使わないことはもちろんのこと、フルーツや野菜は食べず、風味がついたお水を飲むだけなので、カロリーの心配もなく、美容にもいい!と人気なんです♪

 

via http://weheartit.com/entry/240430373/via/sunflowers1141

フルーツなどに沢山含まれているビタミンCは水に溶けやすい性質を持っているため、フルーツや野菜をつけておくデトックスウォーターなら、効率よくビタミンCを取れそう♡

美容効果が欲しい時はベリー系、むくみが気になる日はカリウムの多いキュウリを入れたりと、日によって好みに合わせて作れるのもポイント!

デトックスウォーターにはドライフルーツがお薦め!

via http://weheartit.com/entry/230024199/via/kirorin

生フルーツで作ることで知られているデトックスウォーターですが、実はドライフルーツを入れて楽しむのもお薦めなんです♪

 

ドライフルーツは生フルーツよりもビックリするほど甘みが溶け出してジュースに負けないほどおいしくなります!

 

しかも、ドライフルーツには水溶性食物繊維も含まれるため、お腹をスッキリさせるのにも最適なんです♡

生フルーツと一緒に使ったりと飲み方は多様ですが、今回は韓国でドライフルーツデトックスウォーターとして大人気の「mechef」についてご紹介します♪

とにかく可愛い♡「mechef」のマイボトル

ドライフルーツと一緒に販売している「mechef」の ボトルが人気なんです♡
via instagify.com
お水とドライフルーツを入れると、ほんのり中が見える感じがとっても可愛い♡
via http://www.mechef.co.kr/
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