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via
https://www.instagram.com/p/B0OVRH9HSgb/
①自分の髪の長さ合った適量で使用。
(※目安：ショートヘアーは1~2プッシュ、
ロングヘアーは3~4プッシュで500円玉より少し多め位)
②シャンプーを手にとた後、すぐにこすらず(←ここ重要)
髪全体にまんべんなくつけて出来るだけ爪を立てずに洗う。
（※特に頭皮はやさしくマッサージするように）
(※目安：ショートヘアーは1~2プッシュ、
ロングヘアーは3~4プッシュで500円玉より少し多め位)
②シャンプーを手にとた後、すぐにこすらず(←ここ重要)
髪全体にまんべんなくつけて出来るだけ爪を立てずに洗う。
（※特に頭皮はやさしくマッサージするように）
朝より夜に洗った方が良い？
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https://www.instagram.com/p/B0KcCnQJCsS/
朝にシャワーをする人、多くなってきていますが
効果的良いのはやっぱり朝より「夜」♪
朝は紫外線により頭皮が腐りやすく、微細なほこりや更には外からのほこりと皮脂
外出して溜まった老廃物等・・・とにかく髪にまとわりつくものが多いんですTT
だから！夜に洗い流すことが重要。
朝にシャワーすることを繰り返すのも実は・・「抜け毛」の原因に！？
効果的良いのはやっぱり朝より「夜」♪
朝は紫外線により頭皮が腐りやすく、微細なほこりや更には外からのほこりと皮脂
外出して溜まった老廃物等・・・とにかく髪にまとわりつくものが多いんですTT
だから！夜に洗い流すことが重要。
朝にシャワーすることを繰り返すのも実は・・「抜け毛」の原因に！？
シャンプー以外にも脱毛防止の対策もある♡
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https://www.instagram.com/p/B0LMZnKF_n1/
①洗髪前に髪に付着したホコリを櫛(くし)で除去。
②洗うときは出来るだけぬるま湯を使用。
特に暑すぎるお湯はキューティクルが失われ、タンパク質が破損してしまう！
③ドライヤーを使用する時は
冷風や髪から離して上から下へ手櫛(てぐし)で乾かしてあげる。
④頭皮に血液がよく供給がされるように、首筋から頭皮マッサージをする。
(※頻繁にストレッチしてあげることで髪に栄養がいきわたります。)
⑤脱毛防止になる食べ物も実はあるんです！
例えば、タンパク質が豊富な鶏肉や卵、ミネラルが豊富な海藻類を摂取する。
②洗うときは出来るだけぬるま湯を使用。
特に暑すぎるお湯はキューティクルが失われ、タンパク質が破損してしまう！
③ドライヤーを使用する時は
冷風や髪から離して上から下へ手櫛(てぐし)で乾かしてあげる。
④頭皮に血液がよく供給がされるように、首筋から頭皮マッサージをする。
(※頻繁にストレッチしてあげることで髪に栄養がいきわたります。)
⑤脱毛防止になる食べ物も実はあるんです！
例えば、タンパク質が豊富な鶏肉や卵、ミネラルが豊富な海藻類を摂取する。
今からでも間に合う！「抜け毛防止」シャンプー使ってみよう♡
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https://www.instagram.com/p/BzjdXNuhy2y/
いかがでしたか？
韓国にもこのように沢山の抜け毛防止のシャンプーはあるんですっ
泡立ちや香りは若干違いますが、
有名商品だっただけに買う方も多く「使って良かった」など多くの
プラスの口コミも多いようです♥
後半でご紹介したように、
抜け毛防止のシャンプーを使っても洗い方を間違っていれば効果は減ってしまうので
洗い方や最後に紹介した脱毛対策もしっかり読んでみてね♪
韓国にもこのように沢山の抜け毛防止のシャンプーはあるんですっ
泡立ちや香りは若干違いますが、
有名商品だっただけに買う方も多く「使って良かった」など多くの
プラスの口コミも多いようです♥
後半でご紹介したように、
抜け毛防止のシャンプーを使っても洗い方を間違っていれば効果は減ってしまうので
洗い方や最後に紹介した脱毛対策もしっかり読んでみてね♪
